Tiên dược cho sức khoẻ nhưng ai cũng thờ ơ - cần tìm hiểu để tận dụng ngay giúp cả đời khoẻ mạnh.

Nếu luộc rau muống mà cho thêm chút muối thì sẽ trở thành vị thuốc thanh nhiệt, giải độc trong ngày hè.

"Thần dược" từ thiên nhiên kiếm đâu cũng có chữa sốt xuất huyết hiệu quả ai cũng nên giắt lưng.

Khoai lang là món rau được nhiều gia đình ưa chuộng, bên cạnh đó nó còn có những công dụng chữa bệnh thần kỳ.

Thịt bò chứa nhiều chất dinh dưỡng, không thích hợp với những nhóm người dưới đây.

Thực phẩm này kết hợp với đậu phụ sẽ quý hơn ngàn lần uống thuốc bổ dùng nhân sâm ai không biết là sống uổng cả đời.

Hãy tham khảo danh sách các thực phẩm tốt cho da dưới đây để chọn được thực phẩm tốt cho da và có giải pháp chăm sóc da thích hợp nhất với mình nhé.

Tập thể dục và không hút thuốc là cách khá phổ biến để đảm bảo phổi được khỏe mạnh. Bên cạnh đó, nên bổ sung 2 món ăn đơn giản mà có tác dụng bổ phổi này vào bữa ăn hàng ngày.

Mẹ bầu sau sinh cần có chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để phục hồi sức khỏe và dồi dào sữa cho bé bú. Các loại hoa quả mẹ cần bổ sung đó là cam, bưởi, bơ, chuối.

Dưới đây là những thực phẩm tốt nhất cho bà bầu, nuôi dưỡng thai nhi khỏe mạnh.

“Thần dược” để chữa bách bệnh, chặn khí xấu, tài lộc vào ầm ầm gia đình luôn hạnh phúc mà nhà nào cũng nên trồng ngay.

Trứng gà có hàm lượng dinh dưỡng cao như protein, chất béo, các axit béo không bão hòa…những những nhóm người sau đây tránh ăn trứng gà.

Vốn là loại rau chứa nhiều vitamin C và khoáng chất, rau ngót thường xuyên xuất hiện trong thực đơn của bà đẻ như là ‘’thần dược’’ nhằm giảm tiết dịch, tăng sức đề kháng, tăng tiết sữa ….

Khoai lang là món ăn quen thuộc với nhiều người nhưng không phải ai cũng biết những điều cấm kỵ khi ăn loại thực phẩm này.

3 món ăn dưới đây giàu dinh dưỡng dễ ăn giúp mẹ bầu an thai ngủ ngon giả độc, khỏe mẹ bổ cho con.