bột - tìm kiếm - Tạp chí Doanh nghiệp Việt Nam

Những sai lầm trong ăn uống, tập luyện giảm cân nhất định bạn phải biết

15/02/2023 19:40

Những sai lầm trong việc giảm cân sẽ khiến quá trình lấy lại vóc dáng của bạn khó khăn hơn nhiều.

3 món ăn có thể khiến bạn già đi nhanh chóng, nên loại khỏi bữa sáng

15/02/2023 19:00

Bánh mì hay trái cây bạn chọn ăn vào buổi sáng có thể khiến bạn già đi nhanh chóng.

Loại cây 'toàn năng', là thuốc khoẻ dạ dày, bảo vệ thận: Cực quen thuộc trong vườn nhà

15/02/2023 17:03

Không chỉ là một thực phẩm ngon lành, đậu ván trắng còn là vị thuốc quý giúp thanh nhiệt, thải độc, tốt cho sức khoẻ.

Gợi ý 3 món ăn sáng vừa đơn giản, nhanh chóng vừa cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng

15/02/2023 16:25

Chúng ta đều biết, bữa sáng đóng vai trò quan trọng nhất trong ngày, vì vậy mà chúng ta nên biết cách chọn món ăn cho làm sao vừa nhanh gọn lại có thể bổ sung đầy đủ dinh dưỡng. Dưới đây là 3 món ăn sáng đơn giản, rất phù hợp cho bữa sáng, bạn có thể tham khảo ngay.

Muốn giảm cân đơn giản, nhanh chóng hãy ăn ngay những món súp này

15/02/2023 15:55

Những món súp có nhiều rau củ chứa đầy chất xơ sẽ giúp bạn no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, nhờ đó sẽ giúp giảm cân.

Xay nhuyễn 3 quả chuối xanh rồi làm theo cách này, mỡ bụng giảm mạnh 3 ngấn chỉ sau 1 tuần

15/02/2023 15:41

Chuối xanh xay nhuyễn chính là giải pháp nhanh nhất cho những bạn có chế độ ăn uống thiếu khoa học, lười vận động nhưng vẫn mơ ước có được vòng eo 56 như Ngọc Trinh.

Khoai lang mua về đừng luộc ngay, làm thêm một bước khoai ngọt như tẩm đường lại bở tơi

15/02/2023 15:35

Khoai lang luộc tưởng như là món dễ làm nhất nhưng muốn khoai luộc ngon cũng cần có bí quyết.

Đặt cuộn giấy vệ sinh trong tủ lạnh: Việc đơn giản nhưng có lợi ích lớn, nhà nào cũng cần

15/02/2023 14:52

Việc đặt giấy vệ sinh trong tủ lạnh có thể mang đến lợi ích tuyệt vời. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

"Sát thủ" gây hàng tỷ bệnh nhưng 99% bữa ăn của nhiều người Việt đều có món này

15/02/2023 14:50

Thịt là món ăn không thể thiếu được của người Việt, tuy nhiên ăn như thế nào để đảm bảo được dinh dưỡng mà không gây hại cho sức khỏe của bạn thì không phải ai cũng biết.

Mách bạn 5 loại "nước thần'' giúp giảm cân sau Tết hiệu quả

15/02/2023 14:40

Nếu bạn đang lo lắng về cơ thể hơi mũm mĩm của mình sau Tết, hãy thử ngay những loại nước uống dưới đây nhé.

Loại củ giúp ổn định đường huyết, được mệnh danh là ‘thuốc quý của mùa đông’

15/02/2023 13:43

Củ khoai môn được người dân ở nhiều quốc gia trên thế giới ưa thích. Không chỉ bởi nó chế biến được thành nhiều món ngon mà nó còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

5 điều nên làm vào buổi sáng, giúp giảm cân hiệu quả

15/02/2023 10:08

Dưới đây là 5 thói quen đơn giản vào buổi sáng có tác dụng thúc đẩy việc giảm cân hiệu quả, bạn nên thử áp dụng.

Chuyên gia sức khỏe chỉ rõ: 3 thời điểm nên tập thể dục để 'đốt cháy' mỡ thừa nhanh gấp 5 lần

15/02/2023 09:55

Tập thể dục đúng cách và đúng thời điểm sẽ giúp bạn có cơ thể săn chắc, khỏe mạnh. Dưới đây là 3 khung giờ được các chuyên gia sức khỏe khuyên nên tập thể dục để có đạt hiểu quả tốt nhất.

Thói quen ăn sáng tăng các biến chứng bệnh tiểu đường

15/02/2023 09:48

Ăn sáng muộn, ăn nhiều tinh bột, ít chất xơ... gây hại cho đường huyết, tăng các biến chứng bệnh tiểu đường.

Uống thứ nước thần kỳ này giúp chị em giảm cân thần tốc, mỡ bụng đến mấy cũng phẳng lì chỉ sau 1 tuần

15/02/2023 09:15

Nếu bạn không thể luyện tập thể dục hay ăn kiêng nghiêm ngặt thì hãy thử sử dụng loại nước uống giảm cân cực thơm ngon với cách làm đơn giản dưới đây nhé!