Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ hạn chế những phiền toái và biến chứng cho người bị trào ngược dạ dày.

Thực phẩm lên men nếu biết sử dụng đúng cách sẽ làm tăng lợi khuẩn, giúp cải thiện tâm trạng và sức khỏe tim mạch của chúng ta.

Dưới đây là 3 loại rau củ có thể tìm thấy dễ dàng bán đây chợ nhưng lại là những loại thuốc quý đối với xương khớp, không nên bỏ qua.

Trên thực tế, có những loại thực phẩm không gây hại như nhiều người tưởng, mặc dù thành phần của nó dễ khiến cho mọi người hiểu nhầm.

Sau khi phát hiện bệnh dạ dày, ngoài việc điều trị và dùng thuốc thì chú ý đến chế độ ăn uống cũng là điều cần thiết.

Những loại thực phẩm này rất đắt đỏ, thường chỉ giới quý tộc mới mua được.

Ăn những thực phẩm này thường xuyên sẽ giúp bảo vệ mạch máu của cơ thể.

Mộc nhĩ không chỉ đơn thuần là một loại nguyên liệu cho nhiều món ăn ngon của người Việt mà còn là "vị thuốc" với nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Nước mật ong giàu dinh dưỡng tăng cường sức đề kháng cho sức khỏe của bạn, nhất là khi uống vào những khung giờ này.

Hoa đậu biếc rất tốt nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng. Dưới đây là 5 đối tượng được chuyên gia khuyến cáo không nên dùng đậu biếc kẻo làm tổn thương cơ thể.

Nếu bạn biết nhỏ 1 giọt dầu gió vào vị trí này có thể giúp bạn cải thiện đường tiêu hóa, ngủ ngon hơn, cải thiện chứng táo bón... nhờ vậy mà tuổi thọ chắc chắn sẽ được tăng cường.

Ăn thanh long không đúng cách là nguyên nhân làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bản cũng như những người thân trong gia đình.

Những thực phẩm dưới đây kỵ với thịt lợn nên bạn không nên kết hợp chung kẻo tốn hao sức khỏe, dễ gây ra nhiều bệnh.

Men tiêu hóa phá vỡ các liên kết trong thực phẩm, thức ăn sẽ được tiêu hóa ở ruột non và chúng đi xuống ruột già, không dẫn đến rối loạn tiêu hóa nhưng không phải ai cũng dùng được.

Hiện là mùa thu hoạch táo ta. Đây là một loại quả thông dụng, được bà con trồng ở nhiều vùng miền. Không chỉ là thứ quả ngon khi ăn trực tiếp, táo ta còn có thể chế biến thành nhiều món có lợi cho sức khỏe.