Tìm kiếm: bữa-ăn-cuối-cùng
Bổ sung một số loại thực phẩm có chứa melatonin, kali, magie, tryptophan… vào chế độ ăn có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ hiệu quả.
Bạn đang muốn giảm cân thì hãy tuân thủ nguyên tắc ăn tối dưới đây ngay hôm nay nhé.
Có một số thói quen khi ăn tối khiến cơ thể dễ mắc bệnh, đẩy nhanh tốc độ lão hóa nhưng rất nhiều người mắc phải.
Nhiều người thường ăn khuya rồi đi ngủ, tuy nhiên thói quen này ẩn chứa nhiều nguy cơ cho sức khỏe…
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chị em chỉ nên tiêu thụ một bữa tối nhẹ với rau xanh, trái cây. Ngược lại cần tránh 5 món dưới đây vì có thể gây lão hóa và làm tổn hại collagen.
Nếu còn đang mắc phải một trong những thói quen này vào buổi tối thì bạn nên sửa ngay để bảo vệ sức khỏe lá gan tốt hơn.
Các chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra 1 phương pháp ăn uống vô cùng hợp lý cho những chị em thích ăn nhiều nhưng lại sợ béo, chị em đã biết "quy tắc ăn 8 tiếng" này chưa?
Những đồ vật bị ma ám trong lịch sử luôn đi kèm với những hiện tượng bí ẩn, kỳ quái đến rợn người. Dưới đây là những món đồ được cho là có ma ám và những câu chuyện xung quanh nó.
Con cá sấu thời tiền sử này có khả năng đã ăn thịt cả một con khủng long không lâu trước khi chết khoảng 95 triệu năm trước.
Xác voi ma mút non có niên đại khoảng 30.000 năm tuổi được tìm thấy trong tình trạng gần như nguyên vẹn.
Con trăn Miến Điện lớn nhất từng thấy ở bang Florida, Mỹ đã bị các nhà nghiên cứu dụ ra khỏi nơi ẩn náu ở Everglades bằng việc dùng một con trăn khác làm mồi nhử, National Geographic đưa tin.
Các nhà khoa học đã tìm thấy hàng nghìn loài thực vật, nhện và côn trùng được bảo tồn có niên đại từ kỷ Miocen.
Suốt 2 thế kỷ miệt mài khai quật di chỉ khảo cổ trên 6 lục địa của thế giới đã giúp các nhà khoa học hiểu được phần nào lịch sử từng bị thời gian che giấu. Những phát hiện khảo cổ này đã mở ra những câu chuyện về tổ tiên của chúng ta. Chưa kể, những đột phá trong công nghệ mới hứa hẹn nhiều tiết lộ hấp dẫn hơn nữa trong tương lai.
Lịch sử sẽ vĩnh viễn chôn vùi dưới đất cát và đại dương.
Những bộ xương khai quật từ một nghĩa trang ở Transylvanian 6.000 năm tuổi được chôn cất theo cách thông thường; những người đã khuất có những chiếc bình được đặt trên hộp sọ hoặc bàn chân của họ, có thể là vật cúng dường cho thế giới bên kia.
End of content
Không có tin nào tiếp theo