Đi ngủ là 1 trong những nhu cầu sinh lý cơ bản của con người. Thời lượng giấc ngủ chiếm tới 1/3 vòng đời của chúng ta. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về cơ chế, lợi ích của giấc ngủ và cách ngủ khoa học. Để trả lời cho câu hỏi “Nên ngủ lúc mấy giờ?”, mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây.

Uống nước này buổi sáng thải được mọi độc tố mà không tốn viên thuốc nào, cả đời không mắc bệnh thận.

Trước mắt vị khách tới hành hương buổi sáng hôm sau là rất nhiều xác người nằm la liệt. Tổng cộng hơn 140 người đã bỏ mạng trong một tai nạn kinh hoàng đêm ấy.

Bạn ăn tối quá muộn có nguy cơ buổi sáng chán ăn, bệnh đường tiêu hóa, tăng nhịp tim.

Chỉ vì thói quen vô cùng đơn giản nhưng có thể khiến da bạn nhăn nheo, sập sệ.

Việc giảm cân không hề khó nếu bạn chú ý tới những điều nhỏ dưới đây.

Bạn sẽ giảm cân cực nhanh nếu sử dụng dứa theo cách dưới đây.

Bạn vẫn giảm được cân như thường nếu biết những bí quyết nhỏ dưới đây khi ăn trong bữa tối.

Để trở thành “thượng đế” tại các nhà hàng này thực khách phải bỏ ra hàng trăm USD cho mỗi món ăn được chế biến từ nguyên liệu siêu hiếm.

DNVN - Chiến dịch Valkyrie là kế hoạch ám sát quốc trưởng Đức Adolf Hitler vào ngày 20/7/1944 tại căn cứ tư lệnh khu Rastenburg, Đông Phổ. Trong nhóm âm mưu có một số các sĩ quan trong quân đội Đức Quốc xã với kế hoạch đảo chính lật đổ thế lực của Đảng Quốc Xã. Hitler may mắn sống sót.

Cứ khoảng 1h đêm, nhìn ra cửa sổ, tôi lại thấy 1 bóng đen lượn lờ. Vì quá sợ hãi, tôi còn không dám ngủ.

Mùi tàu là loại rau gia vị phổ biến trong mâm cơm người Việt, ngoài ra, mùi tàu còn có nhiều công dụng chữa bệnh rất tốt mà không phải ai cũng biết.

Khách sạn Onsen Nishiyama Keiunkan ở làng Hayakawa, Nhật Bản đã mở cửa đón du khách được 1311 năm, là khách sạn lâu đời nhất thế giới.

Trứng gà rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần ăn đúng thời điểm thì với có hiệu quả cao.

Một số lưu ý dưới đây trong mỗi bữa ăn có thể giúp bạn duy trì sức khỏe tuyệt vời mà không tăng cân.