Chị em hãy ghi nhớ ít nhất một bí quyết làm đẹp dưới đây để chăm sóc da tại nhà.

Những thực phẩm dưới đây gây hại thận nghiêm trọng mà bạn không hề hay biết.

Bổ sung thêm vitamin D từ thực phẩm là cách để mẹ giúp tăng chiều cao cho trẻ.

Cà rốt, quả mọng, bơ...là thực phẩm giúp bạn bảo vệ làn da vô cùng hiệu quả.

Người bị huyết áp thấp nên ăn nho khô, tỏi, thực phẩm chứa caffein, thực phẩm giàu chất sắt.

Các loại hạt, quả bơ, chuối... giúp bạn cải thiện làn da vô cùng hiệu quả.

Dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn thường xuyên để luôn khỏe mạnh và giảm tỷ lệ mắc bệnh ung thư.

Từ việc hỗ trợ giảm cân, giảm các dấu hiệu lão hóa, mang lại làn da trẻ trung, khỏe mạnh, cho đến việc tăng cường hệ miễn dịch của bạn và chống lại các tế bào ung thư. Đây là loại trái cây mang lại nhiều giá trị sức khỏe.

Cà chua là loại quả giàu vitamin và ít chất ngọt, chất béo giúp chị em giảm cân nhanh chóng.

Chế độ ăn 16:8 (Intermittent Fasting - hay còn được gọi là Nhịn ăn gián đoạn) được biết tới là một phương pháp ăn kiêng giúp cắt giảm lượng calories dư thừa và tăng cường nguồn năng lượng cho cơ thể.

DNVN - Hiệp hội Chế biến và xuất khẩu thuỷ sản Việt Nam (VASEP) cho biết, năm 2021, tổng xuất khẩu các sản phẩm hải sản của Việt Nam đạt 3,4 tỷ USD, tăng 6,7% so với năm 2020. Tới nay, xuất khẩu hải sản chiếm 38% tổng giá trị xuất khẩu thuỷ sản của cả nước.

Đau nhức xương khớp là bệnh mà nhiều người gặp phải, nhất là vào mùa lạnh. Vậy ăn gì tốt cho xương khớp.

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng các loại vi chất, vitamin trong thời kì mang bầu là hết sức quan trọng với sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của bà bầu. Tuy nhiên không phải bất kỳ thời điểm nào cũng có thể ăn thực phẩm giống nhau.

Rối loạn kinh nguyệt không những gây ra sự khó chịu, bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày, mà còn làm giảm khả năng thụ thai ở phái đẹp. Căng thẳng, ít ngủ, ăn kiêng chính là một trong số những thói quen gây rối loạn tiết tố nữ.

Để tránh các tác động tiêu cực đến gan, người bị viêm gan C cần kiêng các loại thực phẩm dưới đây để có thể cải thiện bệnh một cách tốt nhất.