Chế độ ăn của người bị đau dạ dày khác với người khỏe mạnh. Vậy nên nếu bị đau dạ dày bạn nên tránh xa những loại rau này.

Những thực phẩm sau được gọi là "món ăn của não" vì hạn chế quá trình oxy hóa, chống suy giảm nhận thức, giảm lo lắng và bảo vệ tế bào thần kinh...

Thường xuyên sử dụng và ăn quá nhiều các loại rau củ chứa nhiều tinh bột có thể khiến bạn tăng cân nhanh hơn.

Không phải cứ thực phẩm đắt tiền mới là tốt. Những loại thực phẩm giá rẻ này giúp đào thải độc tố trong cơ thể kịp thời, từ đó ngăn ngừa được ung thư.

4 loại rau “bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc” quý như nhân sâm bán đầy ngoài chợ là những loại rau nào.

Vitamin E hoạt động như một chất chống oxy hóa, có tác dụng làm đẹp nhờ duy trì mức collagen trong cơ thể nhưng lại ít được mọi người để ý tới.

Chuyên gia làm đẹp không chỉ sử dụng những sản phẩm skincare chất lượng, họ còn áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh.

Rau củ là nhóm thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, ai cũng biết điều đó. Vậy nhưng điều đó không có nghĩa là cứ ăn rau là tốt. Nhiều người ăn rau theo cách sau đây còn gây hại gấp nhiều lần.

Những thực phẩm quen thuộc này có thể giúp bạn có cảm giác no lâu, giảm thèm ăn và ngăn ngừa tình trạng tích mỡ thừa vùng bụng.

Dưới đây là 7 loại thực phẩm lành mạnh, giúp chống lại bệnh tật, phù hợp cho sức khỏe của bạn để dùng vào sáng sớm.

Những loại rau dưới đây rất tốt cho sức khỏe của bạn, đừng quên cho vào thực đơn bữa ăn hàng ngày nhé.

Người Nhật luôn nổi tiếng thế giới không chỉ vì sống thọ mà họ luôn giữ được tinh thần minh mẫn, cơ thể dẻo dai lúc xế chiều. Trong đó nguyên tắc ăn uống đóng vai trò quan trọng, bạn có thể tham khảo.

(Tieudung.vn) - Nếu bạn thường xuyên duy trì những thói quen ăn uống dưới đây sẽ gây mệt mỏi.

Bạn phải từ bỏ ngay những thói quen xấu dưới đây nếu không muốn bị ung thư.

Da bị nhờn bạn có thể cải thiện tại nhà bằng cách lựa chọn thực phẩm đúng cách.