Người Nhật có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới là nhờ nhiều vào chế độ ăn uống.

Cơ thể luôn mệt mỏi thiếu sức sống thì bạn hãy chú ý xem có mắc phải sai lầm dưới đây không nhé.

Các loại đồ ngọt, đồ chiên rán,… tuy mang đến cảm giác ngon miệng nhưng lại không hề tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, ăn nhiều làm tăng nguy cơ tắc nghẽn mạch máu não.

Duy trì thói quen dưới đây là cách giúp bạn cải thiện làn da đáng kể.

Việc tuân thủ lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học sẽ giúp bạn đạt được thành công trong lộ trình giảm cân của mình. Do đó, hãy chú ý những sai lầm sau đây để tránh mắc phải.

Theo các nghiên cứu gần đây, một số người uống sữa thường xuyên có khả năng sinh mụn nhiều hơn một số người ít sử dụng. Vậy, sữa có thật sự là nguyên nhân gây nên mụn.

Ăn nhiều thịt đỏ, uống nhiều soda...chính là thói quen khiến bạn khó có được sức khỏe dồi dào và tuổi thọ cao như mong đợi.

Củ cải trắng là một trong số những loại thực phẩm đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng, tuy nhiên nếu bạn dùng chung củ cải với những thực phẩm dưới đây sẽ gây hại đến cơ thể.

3 kiểu ăn sáng dưới đây gây hại sức khỏe cho bạn, dễ gây tiểu đường, béo phì cao huyết áp cho bạn.

Tử vi hàng ngày - Thứ Hai 10/10/2022 của 12 cung hoàng đạo: Có lẽ Cự Giải nên loại bỏ các mối quan hệ không cần thiết nếu không muốn tốn nhiều thời gian để tiếp chuyện với họ.

Đây chính là 3 loại nước uống "quen mặt" nhưng lại có công dụng vô cùng kỳ diệu đối với cơ thể phụ nữ mà chị em nên biết.

Chị em cần từ bỏ thói quen ăn uống không đúng cách để để đảm bảo sức khỏe và làn da đẹp nhất.

Thực tế cho thấy, dù sử dụng phương pháp nạp muối nào thì người hay động vật đều không thể thiếu muối, nhưng tần suất và lượng ăn vào của con người tương đối lớn hơn.

Chị em cần từ bỏ thói quen ăn uống không đúng cách để để đảm bảo sức khỏe và làn da đẹp nhất.

Tử vi hàng ngày - Thứ Hai 3/10/2022 của 12 cung hoàng đạo: Ma Kết rất dễ tiếp thu năng lượng từ những người khác, vì thế hãy tránh những người tiêu cực và tiếp xúc nhiều hơn với những người tích cực, mang lại cho bạn sự lạc quan, vui vẻ hơn trong cuộc sống.