Thực phẩm có đường thì vô vàn nhưng đáng sợ nhất là những món tưởng chừng như vô hại cho việc giảm cân giữ dáng, mà hoàn toàn ngược lại.

Trở thành mẹ 3 con ở tuổi 28, Hà Ngọc Lan tập gym chăm chỉ hơn 2 năm nay để giảm 13 kg, sở hữu thân hình thon gọn, săn chắc.

Có một số việc bạn nên làm sau khi tập yoga để nhận tối đa lợi ích từ bộ môn này, giúp cơ thể cảm thấy khỏe khoắn, dẻo dai và tràn đầy năng lượng.

Những loại nước dưới đây chứ nhiều nitơ, độc tố gây nguy hiểm tới hệ tiêu hóa cũng như gan thận của bạn.

Với những mẹo nhỏ dưới giúp bạn tẩy rửa nhà vệ sinh, bồn cầu vô cùng hiệu quả.

Những thói quen uống nước sai lầm này khiến tàn phá sức khỏe của bạn ảnh hưởng nghiêm trọng tới hệ tiêu hóa.

Một ly nước uống sau khi thức dậy buổi sáng sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, không phải bất cứ loại nước cũng phù hợp để uống khi thức dậy. Nếu chọn sai đồ uống, cơ thể sẽ mệt mỏi, mất nước và sinh ra nhiều bệnh tật.

Dưới đây là công thức về cách nấu món thịt kho tàu chuẩn nhất khiến cả nhà đều mê mẩn.

Hãy dùng ngay 3 loại đồ uống giúp bạn đánh bại đầy bụng, khó tiêu này nhé.

Ăn uống không đúng cách là một trong các nguyên nhân gây ung thư mà bạn chưa biết.

5 thực phẩm dưới đây dễ khiến cho bé yêu của bạn tăng cân, gây béo phì, tim mạch, tiểu đường… nên tránh xa.

Chỉ là mấy thứ tưởng chừng chẳng ai để ý như đan dược hay rượu độc thôi, hóa ra phía sau cũng lắm chiêu trò.

Làm điều này buổi tối sẽ thải toàn bộ độc tố trong cơ thể, ngừa ung thư hiệu quả cả đời khỏe mạnh lại thọ lâu hơn bất cứ ai.

Những loại đồ uống dưới đây dễ làm thay đổi nội tiết tốt của trẻ khiến bé dậy thì sớm, ảnh hưởng quá trình phát triển chiều cao.

Đôi khi những hành động sai lầm của bố mẹ lại khiến con yêu phải gánh chịu, chính vì vậy cha mẹ cần đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng của con.