Buổi tối, ăn nhiều sẽ không có lợi cho sức khỏe, đối với trái cây cũng thế. Bạn cần chú ý tránh ăn những loại trái cây sau vào buổi tối nhé.

Các chuyên gia đã cảnh báo rằng, có một số bộ phận của lợn mà bạn nên hạn chế ăn để đảm bảo sức khỏe, không rước bệnh vào người.

Với người Nhật, dẫu chỉ là nằm ngủ hay ngồi nghỉ thôi, họ cũng có một tư thế chuẩn để giúp tác động đến hệ thống cơ bụng phần nào đó làm thon gọn vóc dáng, khiến cơ thể họ cân đối hơn. Đấy là một liệu pháp đơn giản nất tận dụng lúc nghỉ để giảm cân.

Rau mầm là loại rau được cho là bổ sung hàm lượng dinh dưỡng và ăn ngon miệng.

Quả đậu rồng rất phổ biến nhưng không nhiều người biết tác dụng của chúng đâu nhé.

Dưới đây là những loại thực phẩm chống nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa của da giúp bạn luôn tươi trẻ, căng tràn sức sống.

Khởi đầu năm mới, việc duy trì thói quen thức dậy vào 5h sáng đã tạo ra những thay đổi và lợi ích đáng kể cho sức khỏe.

Theo các nhà khoa học, hỗn hợp nghệ, chanh và mật ong sau khi lên men có tác dụng ngăn ngừa ung thư vô cùng hiệu quả đã được khoa học chứng minh.

Không cần tìm những liệu pháp quá xa xôi hoặc đắt tiền, những loại thực phẩm hằng ngày dưới đây cũng có thể giúp thanh lọc gan và làm chậm quá trình lão hóa tế bào.

Cuộc sống đôi khi khiến chúng ta vô cùng áp lực và căng thẳng, để lấy lại năng lượng và giải phóng những năng lượng tiêu cực bạn nên luyện tập thường xuyên những bài tập này.

Sữa mẹ là điều tuyệt vời cho bé vì hệ thống phòng vệ tự nhiên của bé chưa hoàn thiện và chưa được huấn luyện đầy đủ khi mới sinh. Các bà mẹ nên tránh xa các thực phẩm sau đây để đảm bảo nguồn sữa được duy trì trong suốt thời gian cho con bú.

Đồng USD tăng nhẹ khi các nhà đầu tư đang cân nhắc xem dữ liệu việc làm quan trọng của Mỹ được công bố đúng vào kỳ nghỉ giao dịch chứng khoán có thể tác động đến chính sách của Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (Fed) ra sao.

Giá vàng thế giới ngày 7/4, tính đến đầu giờ sáng (giờ Việt Nam) đang giao dịch quanh ngưỡng 2.007 USD/ounce - giảm 13 USD/ounce.

Để kéo dài tuổi thọ, sống lâu trăm tuổi không hề khó khăn, mọi thứ bắt nguồn từ những thói quen nhỏ nhặt nhất. Hãy tích cực bổ sung những món ăn được liệt kê sau đây vào thực đơn hằng ngày của mình ngay để có được vô vàn lợi ích cho sức khỏe.

Cá là loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên không nên quá lạm dụng loại thực phẩm này mà cần phải có chế độ sử dụng phù hợp trong bữa ăn hàng ngày. Sau đây là 4 loài cá tốt cho sức khỏe con người khi sử dụng làm thực phẩm.