Đây là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức đề kháng. Bên cạnh đó, nó cũng có tác dụng hỗ trợ giảm cân rất tốt.

Không ai phủ nhận được lợi ích của việc đi bộ, tuy nhiên một số sai lầm dưới đây có thể khiến phương pháp tập luyện này hại nhiều hơn lợi.

Dù tập thể dục là hành động tốt cho sức khỏe nhưng nếu bạn lựa chọn các bài tập không phù hợp thì có hại nhiều hơn lợi.

Mặc dù được gọi là thảo dược vàng và có giá trị kinh tế cao, nhưng đằng sau vẻ đẹp mê mẩn của Thông đỏ là những độc tố mạnh và có cường độ cao.

Không phải cứ ăn kiêng là đẹp da đẹp dáng, bởi có những thời điểm bạn cần lắng nghe cơ thể của mình để dừng sớm thay vì cứ kiêng khem làm ảnh hưởng sức khỏe.

Sử dụng thực phẩm tốt, đến phòng tập thường xuyên hay ngủ đủ giấc... có thể phản tác dụng nếu số lần thực hiện  hoặc phương pháp không thích hợp.

Giảm cân luôn là vấn đề đau đầu với các chị em có thân hình mũm mĩm, tròn trịa. Vậy đâu là nguyên nhân khiến chị em mãi vẫn không giảm được cân, cùng điểm qua những sai lầm khi giảm cân chị em hay mắc phải để tránh nhé.

Việc uống mật ong trong những khoảng thời gian khác nhau sẽ giúp bạn đạt được những lợi ích về sức khỏe khác nhau.

Cô gái thời tiết Mai Ngọc giờ đây còn có thêm cái tên cô gái thể thao của nhà đài khi nghiện giảm cân một cách hơi quá.

Sau một mùa giải quá thành công của những CLB nhỏ như Sheffield United và Atalanta, công thức chung của các CLB này đã nhanh chóng được “sao y bản chính”. Và công thức ấy, một cách khái quát, gói gọn trong sơ đồ 3 trung vệ.

Trong cuộc tập trận Joint Effort 2020 ở Nikolaev có sự tham dự của Tổng thống Ukraine Zelensky, tên lửa Javelin đã không thể khai hỏa khi bắn đạn thật.

Viêm xoang là một bệnh lý tai mũi họng rất hay gặp trên thực tế. Có nhiều nguyên nhân gây bệnh viêm xoang khác nhau có thể kể đến như nhiễm trùng, cơ địa dị ứng, chấn thương, hay các bất thường về cấu trúc.

Sau 2 năm gắn bó với nghề tiếp viên hàng không, Phạm Vũ Thịnh nghỉ việc, ở nhà làm bánh.

Lục quân là lực lượng quan trọng trong tác chiến mặt đất, nhiều quốc gia tiếp tục tăng cường đầu tư cho lực lượng này, đến năm 2030 đây sẽ là một trong những lực lượng “đáng sợ”.

Để không phí công tập luyện, Hoa hậu H'Hen Niê cũng siết chặt chế độ ăn uống với mục tiêu có thể giảm cân, giữ dáng hiệu quả.