Tăng cường hormone hạnh phúc giúp bạn có cảm giác hưng phấn, thích thú, tăng cảm hứng sống.

Sau sinh bạn nên tăng cường ăn những thực phẩm dưới đây để hạn chế bị trầm cảm nhé.

Chạy bộ đúng kỹ thuật, tần suất phù hợp với thể trạng không chỉ giúp kiểm soát cân nặng, ngăn ngừa béo phì mà còn củng cố hệ tim mạch, hô hấp, ngăn ngừa nhiều chứng bệnh.

Vẫn đang ở những tháng cuối cũng thai kì, tôi đớn đau khi chồng đưa tờ đơn ly hôn. Cả tôi và anh đều khổ sở... Nhưng tôi chẳng còn sự lựa chọn nào khác. Tôi ký và tìm sự giải thoát cho cả hai người.

Khi đời sống còn chưa đủ đầy như bây giờ, cơm trộn mỡ lợn từng là món ngon “xa xỉ” khiến thế hệ 8X-9X ăn bao nhiêu vẫn còn thấy thòm thèm.

Đến giờ, khi phải dắm chìm trong đớn đau tủi cực tôi mới nhận ra rằng mình đã sai khi rơi vào hoàn cảnh trớ trêu, trở thành người thứ ba phá hoại gia đình người khác.

Tiền đạo Lionel Messi của PSG mới đây khẳng định anh chưa biết sẽ làm gì sau khi cùng ĐT Argentina tham dự World Cup 2022. Tuy nhiên, có một điều chắc chắn là sau giải đấu diễn ra trên đất Qatar anh sẽ phải cân nhắc rất nhiều quyết định.

Nguyên nhân đến từ 1 khiếm khuyết của Phổ Nghi. Ông thậm chí đã bị khiếm khuyết này giày vò cả về thể xác và tinh thần trong suốt cuộc đời.

Dưới đây là 10 thói quen xấu trong lối sống hàng ngày mà bạn có thể mắc phải, làm tăng tốc độ lão hóa của bạn nhanh hơn.

DNVN - Mạnh dạn gạt bỏ định kiến về giới, không ít bạn nữ theo đuổi ngành công nghệ đã vươn lên khẳng định bản thân và gặt hái thành công bước đầu, truyền cảm hứng cho các bạn khác bước chân vào lĩnh vực.

Chế độ ăn thiếu thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có thể dẫn đến thiếu vi chất, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của trẻ.

Nhiều người đàn ông khi ngoại tình thì luôn có một nỗi lo sợ bị người tình bỏ rơi, thậm chí là sự bỏ rơi từ vợ con gia đình.

Tiết kiệm không đồng nghĩa với ki bo, dè sẻn quá mức, bạn càng hào phóng bao nhiêu thì càng thu hút được nhiều tiền bạc bấy nhiêu.

Chế độ ăn uống ảnh hưởng nhiều tới tâm trạng cũng như sức khoẻ tinh thần nên bạn cần hết sức chú ý.

Loại quả này được mệnh danh là “trái cây hạnh phúc” bởi giàu dinh dưỡng, tác dụng giảm áp lực, bớt căng thẳng, giảm huyết áp và bảo vệ mạch máu.