Bật đèn nhà vệ sinh sẽ giúp bạn dễ dàng tìm lối thoát bằng ánh sáng đó nếu chẳng may có sự cố như cháy, người xấu đột nhập vào phòng... Ngoài ra còn có vô vàn lợi ích mà bạn không nên bỏ phí.

Những dấu hiệu dưới đây chứng tỏ cơ thể bạn đang không được khỏe bạn nên ngừng việc sử dụng cà phê lại kẻo rước thêm bệnh.

Hiện nay, nhiều người có xu hướng ăn đồ ngọt khi cảm thấy mệt mỏi, stress, căng thẳng. Vậy đồ ngọt có giúp người bệnh kiểm soát tâm trạng và giảm stress tốt hơn.

Người mắc bệnh gan, trẻ em hay phụ nữ đang mang thai …nên cắt bỏ hoàn toàn hoặc hạn chế uống cà phê để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.

Uống nhiều nước, bổ sung chất xơ vào mỗi buổi sáng sẽ giúp đường ruột trở nên khỏe mạnh.

Tiêu thụ các loại thực phẩm như rượu, soda, đồ ăn siêu chế biến sẽ khiến đầu óc trở nên căng thẳng, lo lắng.

Những thực phẩm dưới đây người bị rối loạn lo âu nên thường xuyên ăn nhé.

Những người bị bệnh hen suyễn thường có triệu chứng mất ngủ, khó thở, ho kéo dài.

Cà phê là đồ uống quen thuộc của rất nhiều người giúp cơ thể tỉnh táo ngừa ngừa chứng giảm trí nhớ tốt. Nhưng nếu bạn thấy cơ thể mình có những biểu hiện này thì nên dừng lại.

Uống nhiều nước, bổ sung chất xơ vào mỗi buổi sáng sẽ giúp đường ruột trở nên khỏe mạnh.

Tim đập nhanh, hơi thở ngắn... có thể là biểu hiện của cơ thể khi bị rối loạn lo âu.

Dù cho bạn có là "tín đồ" cà phê, khi thấy xuất hiện 5 dầu hiệu này thì cần dừng lại ngay, kẻo hối hận không kịp.

Các bệnh về tuyến giáp thường ít có các biểu hiện rõ ràng nên có tù 20 - 60% trong tổng số người bị bệnh lý tuyến giáp không được phát hiện sớm khiến cho quá trình điều trị trở nên khó khăn hơn. Dưới đây là 11 dấu hiệu cảnh báo bệnh lý tuyến giáp, không nên bỏ qua kẻo hối hận.

Những triệu chứng dưới đây có nghĩa rằng cơ thể của bạn đang “phản ứng dữ dội” do căng thẳng trong thời gian quá dài.

Với mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp cho bạn giảm đi được vô số rắc rối khi ngủ trong nhà nghỉ, hoặc khách sạn đấy.