Tiền mãn kinh là quá trình chuyển đổi mãn kinh ở phụ nữ, lúc này cơ thể sẽ không xuất hiện chu kỳ rụng trứng, kinh nguyệt sẽ mất đi và không còn khả năng sinh sản. Chú ý những dấu hiệu dưới đây để chuẩn bị tốt tâm lý cho thời kỳ mãn kinh sắp tới.

Đây là 5 bài tập mỗi ngày trước khi đi ngủ không những giúp bạn giảm cân hiệu quả mà còn tốt cho sức khỏe.

Phụ nữ sở hữu những nét tướng này là vượng tài lộc, cuộc sống càng hậu vận càng sung túc.

Chỉ với một số bí quyết đơn giản bạn sẽ không cần phải lo ngại vì mụn trứng cá nữa.

Thở bằng miệng trong lúc ngủ có thể gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Chỉ cần sử dụng khoai lang bạn có thể tự loại bỏ nám trên da mà không cần đi spa.

Tỏi không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khoẻ mà còn có tác dụng trị mụn thịt tại nhà.

Bạn có thể sử dụng trứng gà để tự trị mụn đầu đen tại nhà mà không tốn kém.

Những thói quen phổ biến đang làm giảm tuổi thọ của bạn từng ngày cần bỏ ngay kẻo chết rất sớm.

Thịt chó, trứng, hải sản... là những thực phẩm người bị nám da không nên ăn.

Nếu bạn có làn da dầu, nhờn thì tốt nhất nên tránh xa những thực phẩm dưới đây bởi chúng có thể phá hỏng thêm gương mặt bạn với mụn, trứng cá và vô số chất nhờn khó chịu.

Sử dụng chanh muối đúng cách bạn sẽ không cần phải lo về tình trạng mụn đầu đen.

Bạn có thể giải quyết mụn đầu đen cực nhanh chỉ bằng 1 chiếc bàn chải đánh răng.

Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học tại trường Đại học Brown, những người có thói quen uống rượu vang trắng sẽ có nguy cơ mắc bệnh rosacea.

Có những bộ phận trên cơ thể chúng ta, nếu càng to thì càng cảnh báo sức khỏe gặp vấn đề.