DNVN – Đường là loại gia vị chính được sử dụng để chế biến thức ăn, làm mứt và các loại bánh kẹo. Tuy nhiên, việc hấp thụ một lượng đường lớn mỗi ngày sẽ gây ra những tác hại xấu cho cơ thể, đặc biệt là đối với não bộ của chúng ta.

Khoai tây rất tốt cho sức khỏe, nhưng những đối tượng dưới đây tuyệt đối không được ăn khoai tây nếu không muốn ảnh hưởng đến sức khỏe.

Uống một cốc nước sau khi vừa ngủ dậy là việc làm vô cùng cần thiết và tốt cho sức khỏe. Thế nhưng nếu bạn uống các loại nước sau đây thì rất phản tác dụng, thậm chí còn gây hại cho cơ thể.

Ngày nay, sữa tươi không đường được coi như một loại nguyên liệu có tác dụng rất tốt trong việc chăm sóc sức khỏe và làn da. Không chỉ dừng lại ở việc bảo vệ, chăm sóc, việc làm trắng da bằng sữa tươi không đường cũng đang được các chị em tìm hiểu và quan tâm ngày một nhiều hơn.

Một nghiên cứu mới đây phát hiện khoai lang có những thuộc tính giúp điều trị một số triệu chứng của bệnh tiểu đường.

(DNVN)-Đồ ăn sẽ giúp bạn xua tan cơn đói, khiến cơ thể khỏe khoắn, linh hoạt hơn mỗi khi mệt mỏi. Tuy nhiên, trên thực tế lại có những loại thực phẩm sẽ khiến cơ thể bạn tồi tệ hơn nếu bạn ăn phải chúng khi đang mệt mỏi.

(DNVN)-Bộ xương của chúng ta phải nâng đỡ toàn bộ cơ thể chính vì vậy việc tăng cường sức khỏe xương rất quan trọng. Chính vì thế chúng ta cần bảo vệ xương chắc khỏe, ngoài việc luyện tập thể dục thể thao, sử dụng những thực phẩm chức năng thì việc bổ sung các loại vitamin, canxi, dưỡng chất bằng những loại thực phẩm là rất hiệu quả.

(DNVN)-Hạt sen, sữa, trà chanh... là những thực phẩm hữu ích giúp bạn có giấc ngủ sâu và thoải mái sau những ngày làm việc căng thẳng, mệt mỏi.

Khi bạn quyết định giảm dinh dưỡng để giảm cân thì rất nhiều bộ phận trên cơ thể sẽ bị teo lại, trong đó có số đo vòng 1. Vậy làm thế nào để vòng 1 vẫn căng tròn mà cân nặng giảm được là câu hỏi nhận được rất nhiều từ chị em. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn trả lời cho câu hỏi đó!