Béo bụng luôn là nỗi ám ảnh với nhiều chị em, nhất là ở độ tuổi tiền mãn kinh, dân văn phòng. Dưới đây là chia sẻ của chuyên gia dinh dưỡng Sarah Flowe về bí quyết hàng đầu về cách làm thế nào để có bụng phẳng hơn, khỏe mạnh hơn.

Ăn khuya là thói quen không được các chuyên gia khuyến khích bởi nó sẽ mang đủ thứ bệnh vào cơ thể nên rất có hại cho sức khoẻ.

Hãy biết cách chăm chút cho mái tóc luôn khỏe đẹp những ngày mùa Đông để bạn trở thành cô gái năng động và tự tin trước mọi người.

Cà phê gây tác động đa chiều với cơ thể con người. Một mặt trong thành phần đồ uống khoái khẩu này giàu những hợp chất có lợi cho sức khỏe...

Các loại quả mọng (dâu tây, mâm xôi đỏ…) hay trứng, sữa chua, trà ô long, hạt dẻ cười là những thực phẩm bạn có thể ăn thả cửa mà không cần lo lắng bị tăng cân.

Theo các khảo sát của ngành tâm thần học, khoảng hơn 10-40% dân số thế giới ít nhất một lần đã từng bị “bóng đè”.

Uống trà xanh mỗi ngày không những giúp bạn nâng cao sức đề kháng của cơ thể, tăng cường trao đổi chất mà còn phòng chống được bệnh tật.

(DNVN)-Hè nắng nóng, nhiều người sẽ đi bơi để làm hạ nhiệt cơ thể, xua tan đi cái nóng bức. Tuy nhiên, khi đi bơi, bạn cần nên tránh những thực phẩm sau đây vì chúng có thể khiến cơ thể bạn gặp rắc rối và mất vui khi đắm mình vào làn nước trong xanh.

(DNVN)-Đồ ăn sẽ giúp bạn xua tan cơn đói, khiến cơ thể khỏe khoắn, linh hoạt hơn mỗi khi mệt mỏi. Tuy nhiên, trên thực tế lại có những loại thực phẩm sẽ khiến cơ thể bạn tồi tệ hơn nếu bạn ăn phải chúng khi đang mệt mỏi.

DNVN)-Cà phê, bạc hà, đồ hộp... là thủ phạm khiến những quý ông "kém chuẩn" hơn trong mắt chị em cũng như trong đời sống phòng the.

(DNVN) - Theo các nhà khoa học, uống trà sẽ giúp tăng cường trí nhớ, ngừa ung thư và giúp cơ thể khỏe hơn mỗi ngày.

(DNVN) - Những thói quen như ăn đêm, thức khuya học bài, uống café… tưởng chừng vô hại, nhưng lại ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của các sĩ tử trong thời gian ôn luyện.

Nước giúp cơ thể thải chất thừa, vận chuyển dinh dưỡng, cung cấp độ ẩm cho da... nhưng uống quá nhiều một lúc có thể gây ngộ độc.

Các thương hiệu lớn như Coca Cola, PepsiCo, McDonald's hay HP, Apple, Microsoft... cũng từng có những sản phẩm thất bại thảm hại.

Không ít lần dư luận phản ánh tình trạng pha chế cà phê “bẩn” với những phụ gia chứa chất gây ung thư. Tuy nhiên, cơ quan quản lý nhà nước vẫn chưa ai lên tiếng. Vì sao?