Tìm kiếm: cafein

Cuộc sống hiện đại bận rộn, nhân viên văn phòng thường cảm thấy mệt mỏi sau bữa cơm trưa. Tại thời điểm này, ai cũng muốn được nghỉ ngơi hoặc ngủ một giấc. Vậy làm thế nào để tránh khỏi tình trạng này.
GiadinhNet - Thời tiết thay đổi, áp lực công việc kích thích tế bào thần kinh làm nhiều người bị đau đầu. Một số cách sau có thể giúp bạn giải toả cơn đau.
(Dân trí) - Một bữa sáng khỏe mạnh và đầy đủ dưỡng chất không những giúp chúng ta ngon miệng mà còn cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động và thậm chí còn tạo tiền đề cho những quyết định sáng suốt trong ngày.
Phụ nữ đang mang thai, nếu uống quá nhiều trà hoặc trà quá đậm thì sẽ ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Bởi vì trong trà, chất cafein chiếm từ 2%- 5%. Cafein có tác dụng hưng phấn rất mạnh, dễ gây động thai, thậm chí còn ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi.
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, thiếu ngủ khiến bạn dễ cáu kỉnh. Ngoài ra, ngủ không đủ giấc còn làm tăng nguy cơ bị bệnh tiểu đường, cao huyết áp, tăng cân và nhiều bệnh khác.

End of content

Không có tin nào tiếp theo