Dưới đây là 10 món canh rất giàu dinh dưỡng, dễ làm, bổ máu, phù hợp với người mới mổ, suy nhược, thiếu máu.

4 loại rau “bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc” quý như nhân sâm bán đầy ngoài chợ là những loại rau nào.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Vây cá hồi chiên tỏi, thịt gà sốt nước tương, canh rau dền thịt băm.

Đây là loại rau khá phổ biến trong bữa ăn của mọi gia đình, có vị ngọt, mát, được mệnh danh là "rau trường thọ" vì rất tốt cho tim.

DNVN - Từ trước đến nay, khi nấu bún riêu người dân thường dùng cua để nấu riêu. Tuy nhiên, từ những sáng tạo trong lao động sản xuất, Hợp tác xã Ba khía Đầm Dơi đã thành công với một sản phẩm mới từ Ba khía. Riêu Ba khía mà cơ sở này sản xuất đã chinh phục được khách hàng và góp phần đưa sản vật quê hương vươn xa trên thị trường.

Hầu hết các loại rau đều rất tốt cho sức khỏe nhưng để đưa vào thực đơn cho bà bầu cần có sự lựa chọn kỹ lưỡng. Hãy lắng nghe gợi ý những loại rau tốt cho bà bầu sau đây.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Phi lê cá nướng mù tạt, đậu hũ nhồi hạt sen, canh rau dền.

Những món canh dưới đây không những ngon, bổ dưỡng mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Thực đơn chiều nay gồm có: Gà hầm ngải cứu, canh rau dền thịt băm, bắp cải xào thịt bò.

Thực đơn với món chính là tôm rang và cá kho sẽ hấp dẫn các thành viên trong gia đình.

Những loại rau này dễ trồng mà lại là món ăn mà sâu bọ không ưa nên người nông dân không cần mất quá nhiều thuốc trừ sâu.

Những món canh ngon được nấu từ tôm không chỉ đủ dinh dưỡng mà còn đưa cơm trong những ngày thời tiết nóng nực.

Canh bí đao, canh rau dền, hạt sen... bà bầu nên thường xuyên ăn để giải nhiệt ngày hè.

Súp lơ xào, trứng xào, sườn ram, canh rau dền sẽ giúp bữa cơm trong gia đình hấp dẫn hơn rất nhiều.

Lâu ngày cơ thể chúng ta dẫn tích tụ những độc tố gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Để loại bỏ những độc tố này khỏi cơ thể chị em nên nấu những món canh này cho gia đình ăn hàng ngày.