Những ngày mưa lạnh, không khí ẩm ướt và nhiệt độ thấp khiến bà bầu rất dễ mắc các bệnh cảm cúm thông thường. Vậy bà bầu bị cảm cúm nên ăn gì.

Khi ăn dưa hấu, chớ vội vứt bỏ vỏ đi vì nó có rất nhiều tác dụng. Đặc biệt vỏ dưa hấu còn được coi là "vị thần" trị bệnh thấp khớp vô cùng hiệu quả.

Đang giảm cân mà lại đói đúng là ác mộng với các chị em, không ăn thì đói không ngủ được mà ăn thì lại sợ tăng cân béo bụng. Vậy thì lúc này bạn hãy viện trợ đến 5 món ăn vặt ít calo dưới đây, chúng đều có chứa hàm lượng calo thấp giúp bạn vượt qua cơn đói mà không sợ tích tụ mỡ thừa béo phì.

Trong danh sách các loại thực phẩm giảm dầu nhờn trên mặt, có 5 loại quả mà bác sĩ đặc biệt khuyến cáo.

Bạn thuộc nhóm người có cấu trúc da nhờn điều này làm bạn rất khó chịu, đặc biệt vào mùa hè. Với 7 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp da bạn tự động hết nhờn mà không cần đến những loại mĩ phẩm đắt tiền.

Đối với những người có vấn đề về dạ dày, một số loại trái cây không thích hợp để ăn quá nhiều, tránh bệnh dạ dày trở nên nghiêm trọng hơn.

Chế độ nghỉ ngơi, tập luyện kết hợp ăn uống đúng cách là 'chìa khóa vàng' để tăng cường sức đề kháng cơ thể.

Thịt gà, thịt bò, đậu, trứng... đều là những thực phẩm giúp bổ sung sắt cho cơ thể. Người ốm yếu, thiếu máu nên biết để cải thiện ngay trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Mùa đông khiến da rất dễ bị khô nẻ do tác động của thời tiết. Nếu bạn không cung cấp đủ nước cho cơ thể, tình trạng này sẽ càng nghiêm trọng hơn.

Có những loại thực phẩm giúp cho bạn có làn da trẻ trung, mái tóc bóng mượt và hàm răng trắng như ngọc.

Để tăng cường sức khỏe cho lá phổi, bạn có thể cân nhắc đưa những siêu thực phẩm này vào chế độ ăn hằng ngày như súp lơ, cam, cà rốt….

Chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò vô cùng quan trọng giúp ta có thể vừa sống lâu và có được một làn da luôn trẻ đẹp và căng mịn theo năm tháng.

Muốn sống thọ không còn là điều xa xỉ, chỉ cần bạn hình thành những thói quen tốt thì có thể sống lâu hơn.

Sử dụng rượu bia cùng với các loại thực phẩm này sẽ tạo thêm gánh nặng cho cơ quan nội tạng, gây hại cho sức khỏe.

Không cần phải Botox hay viên thuốc ma thuật chống lại tuổi già. Thực sự tồn tại những thực phẩm tự nhiên rất hiệu quả làm chậm quá trình lão hóa của bạn. Hơn nữa việc tiêu thụ chúng thường xuyên sẽ kinh tế hơn. Sau đây là 10 thực phẩm sẽ giúp làn da bạn trẻ khỏe hơn.