Hồ lô phong thủy là món đồ mà nhiều gia đình sở hữu. Tuy nhiên, chắc hẳn có nhiều người vẫn chưa biết nên treo hồ lô ở vị trí nào để phát huy công dụng tốt nhất.

Những loại cá này không chỉ ngon, rẻ mà còn rất giàu dinh dưỡng, giá thành rẻ, có thể ăn thoải mái mà không bị béo.

Người khôn có 6 chuyện sẽ giữ kín, tuyệt đối không kể lể với bất kỳ ai.

Dưới đây 5 sai lầm thường gặp khi gội đầu có thể làm hại mái tóc của bạn cần phải sửa ngay.

Thường xuyên tập HIIT, giảm tinh bột vào bữa tối, ngủ trong phòng có nhiệt độ 18-20 độ C là những cách cải thiện trao đổi chất, thúc đẩy quá trình đốt mỡ, phân hủy chất béo.

Bất kỳ ai cũng có thể sở hữu làn da như thủy tinh miễn là bạn thực hiện một cách chăm sóc toàn diện.

Trang phục của hoàng đế vẫn được xem là thứ trang phục cao quý nhất. Chính vì vậy mà nó cũng phải tuân thủ những quy tắc nhất định.

Ngủ đủ giấc, ngủ ngon giúp cơ thể phân hủy mỡ thừa, nhờ đó hạn chế tích mỡ bụng, hạn chế thèm các món ăn kém lành mạnh.

Uống một cốc nước trước khi ăn tối, ăn chậm, nhai kỹ là những cách đơn giản giúp thúc đẩy trao đổi chất, tăng cường đốt cháy mỡ thừa.

Ăn sáng trong khoảng 7-9h, ăn tối trước 19h, hạn chế ăn trái cây sau 16h… giúp cơ tăng cường trao đổi chất, tạo điều kiện cho cơ thể có đủ thời gian chuyển hóa năng lượng, bớt tích tụ thành mỡ.

Ngủ ở phòng có nhiệt độ mát, ít ánh sáng… giúp kích hoạt sản sinh mỡ nâu, nhờ đó đốt cháy calo nhiều hơn, hỗ trợ giảm mỡ trắng tích tụ nhiều ở bụng, đùi.

Cắt giảm lượng calo tiêu thụ khi ăn kiêng khiến bạn thèm ăn, chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích uống cà phê, ăn chocolate đen để giảm cơn đói.

Các chuyên ra cho rằng những đứa trẻ có IQ cao thường có những dấu hiệu nhận biết riêng. Trẻ có 3 dấu hiệu dưới đây thường có cơ hội trở thành thiên tài.

Hãy thử làm bài trắc nghiệm tâm lý này, bạn có thể nhận biết được được phần nào khả năng còn tiềm ẩn của bản thân.

Hầu hết mọi cha mẹ đều muốn nuôi con nhẹ nhàng và thành công nhưng không phải ai cũng biết cách làm đúng. Quy tắc 7-3 này được các chuyên gia giáo dục đúc kết giúp ích nhiều cho cha mẹ trong việc nuôi dạy con.