Dù sở hữu kích thước nhỏ nhưng nó cung cấp tới 10g chất xơ chỉ trong hai thìa. Dinh dưỡng bên trong nó mang lại lợi ích cho nhiều cơ quan trong cơ thể.

Trứng vịt lộn là món ăn bổ dưỡng, tốt cho cơ thể. Thế nhưng không phải ai ăn trứng vịt lộn cũng tốt hoặc ăn vào thời điểm nào cũng được. Nếu ăn sai cách hoặc với một số người mắc bệnh, trứng vịt lộn có thể thành ‘thuốc độc’.

Bí đao là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của nhiều gia đình Việt. Không chỉ có nhiều giá trị dinh dưỡng, hương vị thơm ngon mà bổ sung bí đao vào chế độ ăn còn giúp giảm mỡ hiệu quả mà vẫn an toàn cho sức khỏe.

Theo khoa học, khi thực hiện tư thế nằm ngủ tốt nhất, giấc ngủ của chúng ta sẽ chất lượng hơn và cung cấp đủ năng lượng cho những hoạt động vào sáng ngày hôm sau.

Đây là loại quả yêu thích của nhiều người nhưng không phải ai cũng biết đến những công dụng chữa bệnh tuyệt vời của nó.

Theo khoa học, khi thực hiện tư thế nằm ngủ tốt nhất, giấc ngủ của chúng ta sẽ chất lượng hơn và cung cấp đủ năng lượng cho những hoạt động vào sáng ngày hôm sau.

Chắc hẳn mọi người đã quá quen thuộc với khoai mỡ, một loại thực phẩm rất phổ biến trong cuộc sống, tôi tin rằng nhiều người rất thích ăn. Về mặt chế độ ăn, nó có thể được ăn như một loại lương thực chính, ở góc độ giữ gìn sức khỏe, nó còn có tác dụng chăm sóc sức khỏe rất tốt.

Xoài là loại quả chứa nhiều dinh dưỡng, tuy nhiên việc ăn cùng lúc với thực phẩm này sẽ rất có hại cho cơ thể.

Tử vi hàng ngày - Thứ Bảy 3/2/2024 của 12 cung hoàng đạo: Chuyện tình yêu của Kim Ngưu sẽ thăng hoa, nhiều cặp đôi có được hạnh phúc mãn nguyện.

Bát canh này tuy đơn giản, mộc mạc nhưng lại chứa toàn "thuốc quý", như đậu bắp, bạc hà, giá, cà chua..

Củ niễng, súp lơ... là những thực phẩm bạn cần hết sức thận trọng khi ăn mà không nấu chín kỹ.

Lấy nhau được 2 năm, tình yêu chúng tôi dành cho nhau vẫn đong đầy, thậm chí còn mặn nồng hơn trước, duy chỉ có điều là chồng tôi thì cứ ngày một phong độ, còn tôi thì cứ ngày một gầy đi.

Mặc dù những loại cây này là 'kẻ thù' của nhà nông, thế nhưng nếu biết cách sử dụng những loại rau cỏ này lại có tác dụng vô cùng hữu ích cho sức khỏe.

Xà lách hay còn gọi là rau diếp lá, là một loại rau được thuần hóa hoang dã có nguồn gốc từ bờ biển Địa Trung Hải và sau đó được du nhập vào trong nước.

Khi xem phim truyền hình, tôi thường thấy những người thời cổ đại có ba hoặc bốn món ăn trên mâm, bữa ăn của người nghèo có thể ít hơn, trông giống như đậu phụ và rau. Thực ra, đây chỉ là một sự dàn dựng của phim truyền hình, những người nghèo thực sự thời cổ đại không ăn những thứ này.