Nước râu ngô, đỗ đen, trà xanh... không chỉ bổ sung dinh dưỡng, làm đẹp, thanh lọc cơ thể mà chúng còn có tác dụng phòng ngừa ung thư và rất nhiều bệnh nguy hiểm khác.

Nhiều nghiên cứu cho thấy người ăn kiwi một giờ trước khi ngủ cải thiện 42% chất lượng giấc ngủ.

Không cần sử dụng thuốc bạn cũng có thể giảm cân nhanh chóng tại nhà.

Đây là những loại rau quả mà tế bào ung thư "sợ nhất" và chúng đều rất rẻ và dễ mua.

Bạn cũng có thể giảm nếp nhăn tại nhà mà không mất tiền với 8 cách đơn giản dưới đây.

Táo, trứng, việt quất... là thực phẩm giúp đẩy độc tố ra khỏi cơ thể hiệu quả.

Dưới đây là 8 thói quen sai lầm gây ra tình trạng giảm thị lực, nhiều người không biết vẫn cứ thực hiện rồi hối hận không kịp.

Chanh, cam, cà chua... là trái cây có vị chua giúp giảm cân cực nhanh mà bạn không ngờ đâu nhé.

Quả lê, táo, cam... là những loại trái cây nấu chín có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Trà atiso đỏ, đậu xanh, khổ qua... là thực phẩm giúp bạn giải độc rượu bia vô cùng hiệu quả.

Bạn muốn hạn chế tình trạng bị sỏi thận thì hãy chú ý những loại nước dưới đây nhé.

Rau muống, mướp đắng, rau mồng tơi... rất tốt cho bệnh nhân bị tiểu đường.

Nếu bạn không ăn đủ lượng rau cần thiết cho cơ thể thì rất dễ bị táo bón, cơ thể bị bầm tím, chuột rút.

Hạt bí, cá hồi, các loại đậu đỗ... là thực phẩm giúp bạn cải thiện năng suất làm việc hiệu quả.

Bưởi, lựu, táo, súp lơ, sữa chua... rất tốt cho người muốn giảm cân.