Chỉ cần có hỗn hợp này trong nhà cả đời không ai mắc ung thư, gan nhiễm mỡ hoặc bệnh về huyết áp - ai ai cũng cần nắm rõ.

Ăn nhiều rau, quả giúp cơ thể tránh được các bệnh về tim, đột quỵ, ổn định huyết áp và ngăn ngừa một số bệnh ung thư.

Trứng là thực phẩm đầy đủ dinh dưỡng mà bất kỳ ai cũng nên bổ sung vào khẩu phần ăn hằng ngày. Hơn nữa, từ việc cất giữ, bảo quản đến chế biến trứng, cũng cần những bí quyết nho nhỏ mà không phải bà nội trợ nào cũng biết.

Ăn gì để vòng 3 nở nang, căng tròn là câu hỏi của không ít các cô gái.

Quá trình hoả thiêu thường diễn ra trong vòng 90 phút tới 120 phút, với những cơ thể lớn hơn có thể mất thời gian lâu hơn.

Theo quan sát, chúng ta có thể nhận thấy tại vùng biển ngoài khơi bang Missisippi là hai dòng chảy khác biệt hoàn toàn, một dải màu xanh dương tuyệt đẹp và một nâu đục kém sắc.

Nếu bạn bị những bệnh sau chỉ cần dùng nước cơm là trị khỏi mà không cần tới thuốc, các bạn hãy lưu lại ngay.

Nhiều người cho rằng vẫn nghĩ là ăn nhiều hoa quả thì sẽ không bị béo, nhưng thực chất rất nhiều loại có hàm lượng cao, ăn nhiều sẽ tăng cân mất kiểm soát.

Trong quả hồng chứa vitamin và chất khoáng dồi dào như vitamin A, C; photpho, canxi, sắt... giúp tăng sức để kháng cho cơ thể.

Một số loại thực phẩm có tác dụng tăng cân cho người gầy vô cùng hiệu quả.

Tôm là món ăn thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng. Nhưng nếu ăn không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe.

Một chế độ ăn uống nhiều trái cây và rau quả rất tốt cho bạn. Nhưng khi bạn đang điều trị ung thư hoặc cố gắng ngăn ngừa ung thư tái phát, một số loại trái cây có thể tốt hơn những loại trái cây khác. Hãy chú ý đến những loại quả sau đây.

Bảng phân tách thành phần của đậu đen đã cho thấy đậu đen có đủ các loại đạm thiết yếu, kể cả arginine và 3 loại acid amin khác mà khoa học gọi là BCCAs, leucin, valin và isoleucin.

Nếu bạn muốn giảm cân đừng quên uống 3 loại nước này, giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.

Kết hợp những thực phẩm này với tôm là bạn đang tự đầu độc cả gia đình mà không ngờ tới nhiều người mắc mà vô tư chẳng hay.