Nho là một trong những loại trái cây thơm ngon, được rất nhiều người ưa thích bởi chứa hàm lượng vitamin và chất dinh dưỡng cao rất tốt cho sức khỏe.

Thường xuyên thức khuya khiến cho đồng hồ sinh học của bạn bị thay đổi, cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, da dẻ sạm đen và thiếu sức sống.

Chất diệp lục giúp cân bằng pH trong cơ thể, chống ung thư, chống nhiễm trùng.

Ai cũng đều biết rằng trái cây và rau quả rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chúng ta nên tiêu thụ bao nhiêu khối lượng thực phẩm để có được các vitamin cần thiết. Bên cạnh đó, một số vitamin chỉ tồn tại trong trái cây và rau quả.

Da bạn sẽ chi chít nếp nhăn nếu còn duy trì những thói quen dưới đây.

Ngoài việc chăm sóc da không đúng cách thì chế độ ăn uống thiếu khoa học cũng là nguyên nhân khiến bạn ngày càng già.

Nếu bạn còn giữ thói quen này da sẽ càng ngày càng thậm tệ hơn rất nhều đấy.

Hoa anh thảo còn có tên gọi khác là hoa ngọc trâm, hoa báo xuân với nhiều màu sắc sặc sỡ như: vàng, đỏ, trắng, hồng,… Vậy bạn có mắc ý nghĩa của loài hoa này không.

Bạn chỉ cần ăn theo chế độ này bạn có thể vừa giảm cân mà cải thiện làn da đáng kể.

Bạn còn duy trì thói quen dưới đây sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới làn da của mình mà không hay biết.

Không chỉ là thực phẩm có thành phần dinh dưỡng cao, đây còn là nguồn thực phẩm giúp ngăn ngừa sự hình thành tế bào ung thư trong cơ thể.

Thời tiết hanh khô khiến làn da của trở nên thô ráp, nứt nẻ nếu bà bầu không biết cách chăm sóc đúng.

Bạn muốn làn da lão hóa chậm thì cần thiết lập chế độ dinh dưỡng đúng ngay từ hôm nay.

Đồi mồi xuất hiện trên da là tình trạng gặp phải ở rất nhiều chị em khi thời tiết nắng nóng nhưng không nhiều người biết cách khắc phục.

Thiếu ngủ, hút thuốc lá, không che chắn làn da khi đi nắng... khiến quá trình lão hóa diễn ra sớm hơn, làm cho bạn nhìn già trước tuổi.