Ngô chứa nhiều chất xơ, vitamin, sắt, khoáng chất… giúp chống lại quá trình oxy hóa, chống viêm, tốt cho hệ tiêu hóa của con người.

Bổ sung những loại thực phẩm lành mạnh vào bữa ăn là cách giúp cân bằng estrogen trong cơ thể phụ nữ, ngăn ngừa lão hóa và nhiều bệnh nguy hiểm.

Mật ong là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Nếu kết hợp với tỏi, công dụng sẽ được tăng lên gấp nhiều lần.

DNVN - Ngoài việc dùng mỹ phẩm, chế độ ăn uống, sinh hoạt ảnh hưởng rất lớn tới quá trình lão hóa của da. Dưới đây là những thực phẩm chứa nhiều collagen tự nhiên, giúp làm chậm quá trình lão hóa da.

Giảm cân chưa bao giờ dễ dàng và hiệu quả đến thế nhờ ngô luộc.

Những loại trái cây này rất tốt cho những người đang muốn giảm cân.

Nhãn là loại quả thơm ngon nhưng không phải ai cũng nên ăn.

Loại nước mùa hè rẻ tiền là thần dược giúp da trắng sáng - rất rẻ tiền và dễ kiếm, các bạn hãy biết ngay.

Mong ước giảm cân cho một thân hình thon gọn, gợi cảm không còn quá khó khăn với bí quyết giảm cân với bí xanh cực hiệu quả mà không phải ai cũng biết.

Các loại trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất giúp làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện sắc tố da, làm da trắng sáng và mịn màng hơn.

Không phải ai cũng thích hợp để ăn bí đao. Nếu bạn thuộc 1 trong 3 nhóm người dưới đây, tốt nhất nên hạn chế ăn loại quả này.

Đừng đổ lỗi cho việc “cơ thể bạn dễ dàng hấp thụ chất béo”, trên thực tế lý do rất đơn giản, đó là bạn làm sai cách. Sau đây là 12 lỗi mà những người giảm cân hay mắc phải khi tập thể dục.

Hãy áp dụng ngay bài thuốc đơn giản dưới đây để bệnh viêm khớp không còn làm phiền bạn nữa nhé.

Là một loại rau gia vị được nhiều người yêu thích, rau răm còn có công dụng làm đẹp cho chị em nữa đấy, đặc biệt là việc thu nhỏ lỗ chân lông.

Thường xuyên ăn những loại trái cây này là một cách để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, trắng mịn từ bên trong.