Vitamin là hợp chất hữu cơ cần thiết cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người thường uống viên bổ sung vitamin do chế độ ăn không đảm bảo đủ lượng dưỡng chất. Nhưng hãy coi chùng tác dụng phụ nguy hiểm khi quá lạm dụng viên bổ sung vitamin.

Bị mụn ở lưng khiến bạn khó có thể tự tin diện những chiếc đầm hở lưng đầy quyến rũ. Hãy tìm hiểu về căn bệnh này để tìm ra cho mình một phương pháp điều trị phù hợp nhé.

Dù đã rất cố gắng nhưng có không ít người vẫn không thể giảm béo, nhất là làm giảm mỡ bụng… Những nguyên nhân dưới đây có thể là lý do khiến vòng 2 chưa thể thon gọn lại.

Ăn những thực phẩm nóng, cay, chứa chất kích thích hay axit là một trong những nguyên nhân phổ biến cần được lưu ý để có thể bảo vệ bản thân khỏi bệnh nhiệt miệng, tuy không nguy hiểm nhưng lại cực kỳ khó chịu và đau đớn này.

Ngoài việc hạn chế các chất kích thích, tránh vận động nặng, thường xuyên giữ ấm cơ thể, người bệnh nên chú ý bổ sung khẩu phần ăn hợp lý để giảm đau khớp mùa đông.

Thời tiết thay đổi thất thường trong mùa đông là điều kiện thuận lợi cho các bệnh phụ khoa ở phụ nữ phát triển gây viêm nhiễm “vùng kín”, nếu không có biện pháp ngăn ngừa và chữa trị, bệnh sẽ càng nghiêm trọng, có thể dẫn tới vô sinh.

Sau khi thức dậy nếu bạn cảm thấy khô và đắng miệng thì đừng cho đó là bình thường. Đây có thể là dấu hiệu nhận biết của 1 trong 5 căn bệnh này.

Súp lơ là loại rau cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể và là thực phẩm yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, ăn quá nhiều súp lơ sẽ gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn cho sức khỏe.

Khoai lang là thực phẩm quen thuộc được nhiều người ưa thích vì có giá trị dinh dưỡng cao, tuy nhiên khoai lang khi kết hợp với những thực phẩm sau thì rất dễ sinh bệnh. Cùng tìm hiểu ngay đó là những loại thực phẩm nào qua bài viết dưới đây.

Ăn đều đặn 3 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp giải độc, tốt cho hệ tiêu hóa lại tăng cường sức đề kháng.

Những người có sức khỏe tốt là những người đã hình thành và duy trì được những thói quen tốt cho chính mình. Những nguyên tắc trong chế độ ăn tốt cho sức khỏe dưới đây sẽ giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.

Khoa học đã chứng minh tác dụng và hiệu quả với sức khỏe của nhiều loại thực phẩm. Dưới đây là những thực phẩm hàng đầu được khuyến cáo nên sử dụng thường xuyên hơn.

Tình trạng nám và tàn nhang là những vấn đề rất hay gặp đối với làn da của chị em. Phương pháp làm đẹp bằng nha đam sẽ mang lại hiệu quả trị nám tuyệt vời cho chị em mà không hề tốn kém.

Dưới đây là một số loại thực phẩm thường gặp chứa nhiều chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe con người, đặc biệt là tốt cho phụ nữ mà chị em nên biết.

Cần kiểm soát lượng trái cây sấy khô khi ăn bởi năng lượng chính của trái cây sau khi đã sấy là đường dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng nếu ăn nhiều thực phẩm này trong thời gian dài.