Dưới đây là những món ăn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là phổi.

Người Nhật có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới là nhờ nhiều vào chế độ ăn uống.

Những thực phẩm dưới đây có thể tăng dinh dưỡng tối đa nếu được nấu chín kỹ.

Bí ngô không chỉ ngon mà còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Ăn bí ngô đã lâu, liệu bạn đã biết đến những lợi ích này của nó?

Cà phê mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng uống vào thời điểm không thích hợp sẽ gây ra tác dụng phụ không mong muốn. Dưới đây là những thời điểm mà bạn tuyệt đối không nên uống cà phê.

Những thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn cải thiện nếp nhăn hiệu quả.

Đối với con người giấc ngủ trưa đem đến rất nhiều lợi ích. Tuy nhiên, ngủ trưa sai cách lại phản tác dụng.

Nếu bạn chưa sẵn sàng bỏ thuốc lá thì hãy cố gắng giảm thiệt hại cho cơ thể bằng cách lên thực đơn ăn uống với những thực phẩm có lợi cho phổi. Cách này cũng có hiệu quả với người đã bỏ thuốc lá để góp phần đẩy lùi tổn thương phổi.

Bạn có thể chữa nứt gót chân tại nhà bằng phương pháp từ thiên nhiên.

Bạn không còn sợ da khô, nứt nẻ nữa nếu biết những bí quyết chăm sóc trong mùa đông dưới đây.

Hoa đu đủ đực có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Bên cạnh việc chăm sóc da đúng cách, chế độ ăn uống cũng rất quan trọng có thể giảm nhờn cho da.

Những loại rau quen thuộc này mang nhiều dưỡng chất, tốt cho sức khỏe phụ nữ, đặc biệt là có tác dụng nuôi dưỡng tử cung.

Các loại rau quen thuộc này không chỉ cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể mà còn kích thích quá trình sản xuất collagen trong da.

Các loại củ, quả, hạt dưới đây rất có ích trong việc bảo vệ sức khỏe con người, đặc biệt trong việc phòng ngừa ung thư.