Cung cấp cho cơ thể một số loại thực phẩm tăng cường miễn dịch sẽ giúp phòng ngừa bệnh trong mùa lạnh, đặc biệt khi dịch bệnh COVID-19 vẫn đang hoành hành.

Có rất nhiều cách tăng cường hệ miễn dịch, trong đó dùng thảo dược tăng cường hệ miễn dịch kháng virus được nhiều người lựa chọn do tính an toàn và hiệu quả. Dưới đây là những loại thảo dược giúp tăng cường hệ miễn dịch mọi người có thể tham khảo.

Theo các chuyên gia, tỏi kết hợp mật ong là thực phẩm bổ dưỡng ngang với "thuốc quý". Chúng có thể đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Dưới đây là những thực phẩm nên ăn vào bữa sáng để tăng cường miễn dịch.

Nếu muốn giữ ấm cho cơ thể trong mùa đông, bạn hãy ăn những loại thực phẩm dưới đây.

Nhờ chế độ ăn uống hợp lý, tích cực tiêu thụ các thực phẩm sau đây, những cặn bã, chất độc trong có thể được loại bỏ, giúp thanh lọc cơ thể.

Dưỡng ẩm là công đoạn quan trọng nhất để có làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.

Thời tiết thất thường rất dễ mắc bệnh. Đây là thời điểm cần tăng cường hệ miễn dịch bằng một số loại thực phẩm đi kèm với chế độ ăn uống lành mạnh.

Bạn cần chú ý lựa chọn thời điểm ăn trái cây để tốt cho sức khỏe.

Bổ sung thực phẩm đúng chính là cách chăm sóc da hiệu quả nhất đấy bạn nhé.

Bên cạnh việc ngăn ngừa các vấn đề về hô hấp, vitamin C còn được biết đến là chất giúp tăng cường sức khỏe tổng thể của phổi.

Thời tiết lạnh và khô là những yếu tố khiến da bạn bị khô và ngứa. Hãy sử dụng một số loại thực phẩm có tác dụng dưỡng ẩm, nó cũng sẽ giúp làm dịu và nuôi dưỡng làn da khô.

Nếu bị dính mưa, cơ thể rất dễ bị nhiễm lạnh sinh ra cảm cúm và khiến hệ miễn dịch suy yếu dễ sinh bệnh. Vậy phải làm thế nào để xua tan cảm cúm trong những ngày mưa.

5 loại nước uống dưới đây giúp bổ sung lượng nước ối và phòng ngừa nhiều bệnh tật cho mẹ bầu và thai nhi.

Bị cảm cúm đừng dùng thuốc tây hãy ăn ngay thực phẩm này hiệu quả nhanh hơn lại an toàn cho sức khỏe.