Khoai lang là thực phẩm tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng ăn được khoai lang và nếu không ăn đúng cách sẽ dễ gây hại cho cơ thể.

5 dấu hiệu dưới đây cảnh báo chức năng thận của bạn đang bị suy giảm cần phải kiểm tra sức khỏe.

Nước chanh, nước ép lựu, cần tây... đều có tác dụng giúp ngăn ngừa sỏi thận.

Những sai lầm trong việc uống nước dưới đây khiến cơ thể bạn ngày càng suy kiệt, dễ mắc bệnh gan thận.

Một số loại thực vật giúp hỗ trợ chức năng gan là atiso, rau má, trà xanh, nhân trần.

Đậu phụ là món ăn ngon, dễ làm và chế biến được nhiều món. Thế nhưng không phải ai cũng có thể ăn được món này.

Đậu bắp rất giàu dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe. Lượng calo thấp nên rất phù hợp cho những ai muốn giảm cân mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.

Thực phẩm là nguồn cung cấp dinh dưỡng nuôi cơ thể con người tuy nhiên có nhiều loại dù ăn được nhưng lại tiềm ẩn độc tố gây chết người.

Dưới đây là 4 thời điểm thích hợp, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên bổ sung nước uống cho trẻ.

Để bảo vệ thận, ngoài việc tránh xa đồ uống có cồn và các thực phẩm gây hại cho thận, việc ăn đúng loại thực phẩm để nuôi dưỡng thận cũng là rất quan trọng.

Một vài bí quyết đơn giản có thể giúp bạn bảo vệ thận của mình.

Trẻ nhỏ hệ tiêu hóa còn chưa phát triển hoàn thiện, ăn những thực phẩm khó tiêu như người lớn sẽ ảnh hưởng sức khỏe trẻ. (Ảnh minh họa).

Trong đó, có 3 dấu hiệu dễ nhận biết khi mua đậu mà nếu thấy thì bạn nên né ngay những bìa đậu này ra, tuyệt đối không nên mua.

4 loại rau củ sau đây có tác dụng đối với sức đề kháng và hệ tiêu hoá tốt hơn hẳn.

Đậu phụ là món ăn giá rẻ lại có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, đây không phải là món ăn dành cho tất cả mọi người.