Tôm là thực phẩm chứa nhiều giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, chuyên gia thực phẩm khuyến cáo khi ăn tôm, dù ngon mấy cũng phải bỏ các bộ phận này.

Hai loại thịt này khác nhau như thế nào và phải chăng ăn thịt gà trắng tốt cho sức khỏe hơn thịt nâu?

Vẫn là câu hỏi hôm nay ăn gì khiến nhiều người đau đầu. Đây đều là những món ăn đơn giản, dễ làm, giá thành phù hợp mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.

Những kiểu ăn sáng dưới đây giúp mẹ tiết kiệm thời gian, thế nhưng sẽ gây hại cho sức khỏe của trẻ, các mẹ cần tránh xa.

Những người yêu thích ăn mì nhất định không thể bỏ qua 7 món mì nổi tiếng nhất tại đất nước tỷ dân này.

Thịt là nhu cầu thiết yếu trong cuộc sống hằng ngày, nhiều người không thể thiếu thịt trong mỗi bữa ăn.

Món ăn này không những rẻ mà cách làm còn cực đơn giản, trẻ con rất yêu thích.

Bạn không thể cắt giảm hoàn toàn tinh bột trong thực đơn của mình mà nên thay thế bằng một số loại thực phẩm tương tự.

Cho dù bạn mới bắt đầu hay đã nấu ăn một thời gian dài, rất có thể bạn vẫn mắc phải những sai lầm này.

Phô mai, đường trắng, khoai tây chiên... là thực phẩm bạn tuyệt đối không nên ăn khi bị mệt mỏi.

Đất cố đô khiến người ta nhớ mãi về đặc sản cơm cháy - món quà dân dã mà đánh thức vị giác, ăn đến đâu giòn rụm đến đấy.

Về lâu dài, việc ăn sáng có thể giúp người ta hạn chế tình trạng huyết áp cao, viêm dạ dày, béo phì, sỏi mật, đồng thời, giảm được đến 27% nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Gần đây các nghiên cứu khoa học đã chứng minh việc bổ sung thực phẩm đúng cách sẽ làm giảm quá trình lão hóa.

Ung thư đại tràng là một trong những căn bệnh nguy hiểm nếu không phát hiện sớm có khả năng đe dọa tính mạng.

Các bà mẹ cần thận trọng hơn khi cho trẻ ăn sáng để bảo vệ sức khỏe của con mình.