Hiện nay, trong các bài thuốc y học cổ truyền, bên cạnh vị thuốc quý nhân sâm, thì nấm linh chi cũng được biết đến một cách rộng rãi với tính năng hỗ trợ điều trị bệnh tật.

Michelle Mone, nhà sáng lập đế chế đồ lót Ultimo, giảm 5 kg trước ngày diễn ra đám cưới với vị hôn phu tỷ phú, Chủ tịch Tập đoàn Knox.

3 phương pháp giảm cân cấp tốc bằng cách ăn kiêng trong vòng 7 ngày, vừa giúp giảm mỡ thừa hiệu quả lại vừa an toàn cho sức khỏe.

Đậu bắp là thực phẩm dinh dưỡng tốt cho cả gia đình vừa làm ngăn ngừa thiếu máu cho chị em, vừa giúp chồng tăng cường sinh lực cho các quý ông.

Việc dùng bưởi thì tốt cho cơ thể, ai cũng biết, nhưng trong bưởi có chất acid citric rất cao (khoảng 14-15%. Vì thế, ăn vào buổi sáng lúc bụng đang đói, chất acid có thể sẽ làm tổn hại cho dạ dày của bạn.

Trứng vốn bị nhiều người bị mỡ máu cao hay tăng huyết áp coi là kẻ thù. Sự thật có đúng là như vậy.

Khoai tây là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Tuy nhiên, khi ăn khoai tây cũng cần tránh điều này kẻo gây hại sức khoẻ, thậm chí có thể khiến bạn mất mạng.

Quả xoài có nhiều công dụng trong cải thiện trí nhớ, chăm sóc mắt, giảm huyết áp, tốt cho bệnh nhân đái tháo đường, chống ung thư. Nhưng nếu ăn xoài không đúng cách hoặc với một số người mắc bệnh, ăn xoài lại có thể gây độc cho cơ thể.

Dash là một trong những chế độ ăn được xếp hạng đầu về hiệu quả giảm cân.

Theo tạp chí Focus, bác sĩ Francis Rubin lưu ý về những sản phẩm có thể thay thế thuốc và giúp cải thiện sức khỏe.

Vợ tôi ăn chay trường đã lâu. Gần đây, vợ tôi bị tai biến2 lần, may đều cứu khỏi. Xin hỏi vì sao người ăn chay kiêng cữ như vậy mà vẫn bị tai biến.

Trứng chim cút đặc biệt có tỷ lệ lòng đỏ và lòng trắng cao hơn trứng bình thường. Với nhiều chất dinh dưỡng, trứng chim cút có thể là một sự thay thế thích hợp cho những người bị dị ứng với trứng gà.

Mẹ em bị suy tĩnh mạch chân, hiện đang dùng thuốc điều trị. Ngoài thuốc ra, em muốn hỏi về chế độ ăn và mẹ em có cần kiêng cữ gì không.

Dinh dưỡng của trẻ là mối quan tâm hàng đầu của các bà mẹ. Nhưng khi nhắc đến dinh dưỡng của bản thân, nhiều bà mẹ lại rất mơ hồ.

Quả lê ăn vào mùa thu rất ngon ngọt lại giàu dưỡng chất nên được nhiều người vô cùng ưa thích. Đặc biệt, trong mỗi quả lê có chứa vô vàn giá trị dinh dưỡng tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua.