(DNVN)-Tăng cường thị lực, tốt cho tim mạch, giàu protein... là những lý do đủ để thuyết phục bạn nên cho trứng vào thực đơn bữa sáng của gia đình.

(DNVN) - Cùng làm và thử ngay 3 loại nước detox giúp bạn thanh lọc và thải độc cơ thể cực kiểu quả này sau những ngày Tết với quá nhiều đồ ăn nhiều đạm.

(DNVN)-Cá là loại thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe của con người, tuy nhiên, cá không phải là thích hợp cho tất cả mọi người. Thực tế, có một số người mắc một số bệnh không nên ăn cá quá nhiều,vì nó có thể khiến cơ thể họ gặp nhiều rắc rối.

(DNVN)-Một số loại thực phẩm màu đen đóng vai trò cực kì quan trọng cho chế độ dinh dưỡng hợp lý, có tác dụng tốt đối với sức khỏe và được coi là "thực phẩm vàng" trong căn bếp của mọi nhà.

(DNVN)-Việc lựa chọn những thực phẩm tốt cho người già đóng vai trò rất quan trọng và cần thiết bởi những thực phẩm tốt không chỉ có tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các căn bệnh của người lớn tuổi.

(DNVN)-Về giá trị dinh dưỡng, trong 100g cơm quả sầu riêng có 37,14% nước, 6,38% protit, 2,7% lipit, 16,2% gluxit,.. Mùi đặc biệt của múi sầu riêng là do hỗn hợp của các este và thioethe tạo thành. Cũng vì vậy, về mặt dinh dưỡng sầu riêng được các nhà nghiên cứu đánh giá cao.

Là món ăn vặt quen thuộc với người Việt Nam bởi giá thành rẻ và ngon nhưng bắp rang bơ được bán ở các vỉa hè lại có hại có sức khỏe, thậm chí cả bệnh ung thư nếu ăn thường xuyên.

(DNVN)-Hạt dẻ cười là một trong những loại hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Chúng ta nên sử dụng chúng thường xuyên bởi chúng có thể ngăn ngừa một số loại bệnh như bệnh tiểu đường, huyết áp cao, cải thiện tiêu hóa,…

(DNVN)-Đương quy, xuyên khung, ngưu tất... là những bài thuốc quý được tìm thấy trong tự nhiên giúp trị chứng máu kém lưu thông đầy hiệu quả.

(DNVN)-Lòng lợn, gan, tiết canh.... là những bộ phận của lợn bạn không nên ăn vì chúng có thể khiến cơ thể của bạn gặp những rắc rối vô cùng nghiêm trọng.

(DNVN)-Bưởi có tác dụng chữa bệnh, giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng không có nghĩa là nó vô hại. Ăn bưởi sai thời điểm sẽ gây nguy hiểm khôn lường.

(DNVN)-Trứng, hàu, rau xanh... từ lâu đã được xem là những thực phẩm rất tốt cho não và hệ thần kinh.

(DNVN)-Mặc dù bơ có tác dụng rất tốt cho sức khỏe nhưng có một số trường hợp nên tránh ăn loại quả này thậm chí là tuyệt đối không nên ăn để tránh nguy hại cho sức khỏe.

(DNVN)-Phao câu gà, gan, cổ gà... là những bộ phận thường được coi là ngon và được sử dụng nhiều khi ăn thịt gà. Tuy nhiên ít ai biết rằng chúng sẽ gây hại cho cơ thể ra sao nếu ăn nhiều những bộ phận này.

(DNVN)-Trong rau cải cúc chứa 1,85% protid, 2,57% glucid, 0,43% lipid và có nhiều vitamin B, C. Còn theo Đông y, cải cúc có vị ngọt nhạt, hơi đắng, the, mùi thơm, tính mát có tác dụng chữa ho, đau đầu, giải cảm…