Mỗi ngày, bạn nên uống ít nhất 8 ly nước. Nếu tập thể dục, chơi thể thao hoặc sinh hoạt dưới môi trường nhiệt độ cao thì cần tăng lượng nước uống vào. Trường hợp không uống nước 1 ngày, cơ thể cũng có thể đối diện với những rắc rối sức khỏe nghiêm trọng.

Những thực phẩm như sữa, chuối, thịt đỏ... chứa nguồn dinh dưỡng thiết yếu rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, những thực phẩm này cũng sẽ gây hại cho thận nếu bạn ăn quá nhiều.

Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo bệnh gan đã trở nặng, cần đến bệnh viện gấp để khám chữa.

Việc lạm dụng giày cao gót sẽ dẫn đến những hậu quả sức khỏe như viêm cột sống, đau đầu gối, viêm gân…

Chuối là loại trái cây phổ biến và được ăn nhiều trong cuộc sống hằng ngày.

Nếu cơ thể của bạn xuất hiện những dấu hiệu này thì hãy đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.

DNVN - Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Liên Hương đã có công văn đề nghị UBND các tỉnh, thành; các Viện Vệ sinh dịch tễ/Pasteur tăng cường giám sát phòng, chống dịch bệnh Marburg đặc biệt nguy hiểm.

Muối ăn đóng vai trò quan trọng giúp thư giãn và co cơ, hỗ trợ các xung thần kinh, cân bằng khoáng chất. Tuy nhiên, trong trường hợp bổ sung quá nhiều khiến cơ thể xuất hiện những dấu hiệu dưới đây.

Quả phật thủ ngoài biểu tượng mang lại may mắn thì rất cho sức khoẻ đấy bạn nhé.

Khó ngủ, đau nửa đầu, gặp vấn đề về tiêu hoá... có thể do cơ thể bị thiếu magiê.

Bạn muốn có sức khoẻ tốt thì cần từ bỏ thói quen xấu dưới đây ngay ngày hôm nay.

Theo các chuyên gia, huyết lợn khi được nấu chín là thực phẩm giàu sắt, vi chất và các vitamin tốt cho cơ thể.

Dưới đây là 6 lợi ích sức khỏe không ngờ của nước ép khoai lang sống mà bạn không nên bỏ qua.

Chị em phụ nữ đang mang thai mà đau bụng bên phải thì hãy chú ý những nguyên nhân dưới đây nhé.

Thì là không chỉ dùng làm rau gia vị trong các món ăn mà hạt thì là còn dùng để làm tinh dầu có khả năng chữa bệnh kì diệu.