Gan là cơ quan quan trọng giúp loại bỏ các chất có hại ra khỏi cơ thể. Do đó, chúng ta cần giúp nó cải thiện chức năng bằng cách tranh thủ mỗi ngày tập luyện các bài tập sau.

Sau khi cơ thể trải qua một đêm trao đổi chất và tiêu hóa, gan bắt đầu một ngày hoạt động.Nếu bạn duy trì những thói quen tốt vào buổi sáng dưới đây sẽ giúp gan khỏe mạnh hơn.

Nhảy dây thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, rèn luyện sức bền, tăng mật độ xương.

Hứa Chi Ngân là một bác sĩ Trung y nổi tiếng ở tỉnh Giang tô, Trung Quốc. Khi hỏi về bí quyết sức khỏe, ông tiết lộ mình thường xuyên thực hiện một thói quen trong khi tắm, đó là massage lòng bàn chân.

Với 5 bài tập bên dưới sẽ giúp đôi chân dài trở nên săn chắc và khỏe mạnh.

Trên thế giới không thiếu những câu chuyện độc, lạ và nhiều câu chuyện trong số đó tạo nên những kỷ lục có một không hai.

HLV Erik ten Hag đã mắc những sai lầm ở trận thua với tỷ số 2-3 của Man United trước Arsenal tại vòng 21 giải Ngoại hạng Anh 2022/23.

Trận đại chiến giữa Arsenal vs MU đã diễn ra vô cùng sôi động và hấp dẫn. Dù bị dẫn bàn trước nhưng Pháo thủ đã có được chiến thắng sau cùng với tỷ số 3-2 để giữ vững ngôi đầu bảng đồng thời trả được món nợ thua 1-3 ở lượt đi.

Giới truyền thông Anh loan tin, Chelsea đã chiêu mộ được cầu thủ chạy cánh Noni Madueke tới từ PSV. Để có được tài năng 20 tuổi này, họ phải trả cho đại diện Hà Lan 35 triệu euro tiền phí chuyển nhượng.

Cầu thủ của Thái Lan để bóng chạm tay trong vòng cấm sau nỗ lực tranh chấp với Tiến Linh. Tuy nhiên trọng tài Jumpei IIda không thổi phạt đền cho ĐT Việt Nam.

Không tốn quá nhiều thời gian mà bạn vẫn có thể sở hữu vòng 3 căng tròn như ý muốn.

Cả chỉ riêng Việt Nam và Thái Lan, cả Đông Nam Á đang chờ đợi màn đối đầu giữa hai “quái kiệt” Đoàn Văn Hậu và Theerathon Bunmathan. Trên sân Mỹ Đình không chỉ là sự khẳng định bản ngã và đẳng cấp giữa hai cầu thủ này mà nó còn quyết định đến sự thành bại của đôi bên.

DNVN - Ở cuộc đọ sức với Charlton tại vòng tứ kết League Cup 2022/23, tiền vệ cánh Antony của M.U đã lập siêu phẩm vào phút 21.

Tê đầu ngón tay có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ hội chứng ống cổ tay đến một số loại bệnh lý thần kinh.

Trong rất nhiều phát ngôn gây tranh cãi của mình, Gary Neville đã nói một thực tế đúng đắn mà không ai dám phủ nhận: Arsenal đang ở vị trí mà không biết bao nhiêu năm nữa họ mới lại có! Trận hoà 0-0 với Newcastle chưa phải thảm hoạ, nhưng là hồi chuông báo hiệu.