Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, chúng ta ít có thời gian để chăm chút cho sức khỏe của bản thân. Tuy nhiên, với bài tập nâng chân đơn giản dưới đây, bạn có thể dễ dàng tránh xa được hàng trăm loại bệnh.

Chỉ cần nhìn vào đôi bàn tay có thể đoán biết một phần sức khỏe của bản thân. Nếu bạn có 4 dấu hiệu dưới đây, xin chúc mừng vì bạn rất khỏe mạnh.

Trước khi đi ngủ bạn nên nhớ những nguyên tắc dưới đây để có một cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật.

HLV Park Hang Seo không thể không lo lắng khi chứng kiến chân sút số 1 của ĐT Việt Nam – Nguyễn Tiến Linh dính chấn thương, rời sân sớm trong trận B.BD đánh bại SHB.ĐN 4-0 ở vòng 18 V.League 2022.

Dành khoảng 15 phút mỗi tối để ngâm chân nước nóng, bạn sẽ nhận được những lợi ích tuyệt vời dưới đây.

Những thói quen dưới đây giúp bạn giảm cân và phòng ngừa bách bệnh cho tốt cho sức khỏe của bạn.

Đây là những bộ phận quý giá của con lợn nhưng không nhiều người biết.

Bạn có thể kiểm soát bệnh đau nửa đầu vô cùng hiệu quả chỉ với 1 vài bước đơn giản.

Món ăn này rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là đạm, giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

Dưới sự dẫn dắt của HLV Jose Mourinho, AS Roma đã khởi đầu mùa giải mới rất ấn tượng với chuỗi 4 trận bất bại liên tiếp (thắng 3) dể dẫn đầu BXH Serie A. Tuy nhiên, chỉ trong một khoảng thời gian ngắn mọi chuyện đã diễn ra theo chiều hướng tiêu cực với họ.

Muốn dưỡng gan - thận, thải sạch độc tố hãy tích cực bổ sung những loại củ này mỗi ngày.

Ở trận đấu giữa MU vs Sociedad tại lượt trận đầu vòng bảng Europa League 2022/23, đội chủ nhà bất ngờ bại trận 0-1.

Thịt lợn là thực phẩm được ăn nhiều nhất nhưng ít ai biết 2 phần này trên con lợn rất ngon và bổ dưỡng.

Loại thực phẩm này còn được gọi là sơn hạch đào và có thể dùng thay lương thực.

Bạn tuyệt đối không được mắc phải những sai lầm dưới đây khi tắm đâu nhé.