DNVN - Tuân thủ khuyến cáo “5K” của Bộ Y tế, nâng cao sức khỏe và sức đề kháng là các hoạt động được khuyến khích để phòng và chống dịch COVID-19. Tuy nhiên, không phải môn thể thao nào cũng phù hợp để tập luyện an toàn trong trạng thái “bình thường mới”.

Ăn uống không đúng cách chính là nguyên nhân khiến sức khỏe của bạn bị phá hủy một cách khủng khiếp.

Bạn muốn phòng tránh đột quỵ thì hãy ghi nhớ nguyên tắc dưới đây ngay hôm nay nhé.

Bà mẹ ba con đình đám của Vbiz đánh bay chiếc bụng dư mỡ dù chỉ tập luyện ở nhà.

Những bí quyết dưới đây giúp bạn tăng cường khả năng ghi nhớ cực hiệu quả.

Sau nhiều lần bị chê bai nhan sắc đến cả mẹ cũng khuyên ngăn khi để mặt mộc, Mai Phương Thuý mới đây làm dân tình xuýt xoa không ngớt.

Người chồng luôn về nhà lúc 3-4h sáng, chỉ có vợ và cô con gái luôn xuất hiện cùng nhau, đi ra ngoài không bao giờ khóa cửa.

Đi bộ là một trong những cách đơn giản nhất và tốt nhất bạn có thể làm vì sức khỏe, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc đi bộ trước khi ăn sáng sẽ mang lại hiệu quả cao hơn đi bộ vào thời gian khác.

Tiêu 6kg sau 1 tuần nếu dành 5 phút làm điều này mỗi sáng, đảm bảo hiệu quả hơn hút mỡ.

Dành 2 phút làm điều này mỗi sáng cân nặng giảm chóng mặt, muốn eo thon dáng chuẩn hãy giắt lưng.

Giữa nội đô chật chội, đông đúc với nhiều nhà cao tầng, Hồ Tây là nơi hiếm hoi để người dân Hà Nội ngắm trọn vẹn hoàng hôn và tận hưởng không gian yên bình, thư thái.

Thông thường nếu chẳng may bị rơi từ nóc toà nhà cao ốc với độ cao hàng trăm mét, bạn sẽ bị tan xương, nát thịt. Còn với những chú kiến bé nhỏ thì sao.

Nhờ sự ra đời nhiếp ảnh, chúng ta có thể lưu lại quá khứ của mình qua những tấm hình. Có những bức ảnh lịch sử gây cảm hứng cho người xem, nhưng ít ai biết rằng đằng sau nó là cả một câu chuyện. Sau đây là một số bức ảnh phảng phất nét buồn nhưng ý nghĩa câu chuyện đằng sau sẽ khiến bạn ngưỡng mộ.

Em dâu khẳng định Hoa hậu Nguyễn Thu Thủy không qua đời trong lúc đang tập luyện hay chạy bộ.

Điều chỉnh chế độ ăn uống, mặc trang phục mát mẻ... chính là cách để bạn có sức khỏe tốt trong ngày nóng.