Tê mỏi chân tay, đau vai gáy, đau lưng... là những biểu hiện thường thấy ở dân công sở khi ngồi sai tư thế hoặc duy trì thời gian ngồi quá lâu.

Tập gym mang lại sức khỏe vô cùng tuyệt vời nhưng rất nhiều người không thể tập bộ môn thể dục này.

"Lúc nặng nhất, tôi 59 kg. Nhìn con số, bạn có thể thấy không đáng kể nhưng tôi quan tâm nhất tỷ lệ mỡ toàn thân và mỡ nội tạng. Nó là nguyên nhân gây ra rất nhiều bệnh nền khác", Khánh Linh chia sẻ.

Với sự hiệu quả cùng khả năng di chuyển đẳng cấp, Edinson Cavani không chỉ khiến những người đàn em, điển hình là Anthony Martial, trở nên tầm thường, mà còn thiết lập nên một tiêu chuẩn mới tại MU.

Có nhiều cách giúp bạn tiêu thụ calo để đạt hiệu quả giảm cân nhanh nhất.

Thói quen xấu dưới đây nếu bạn mắc phải có thể khiến bạn bị nhồi máu cơ tim đấy nhé.

Kế hoạch giảm cân của bạn bị phá hỏng nếu mắc phải những sai lầm dưới đây.

Phụ nữ trung niên thường mắc phải những sai lầm dưới đây khiến nhan sắc bị ảnh hưởng trầm trọng.

Tập thể dục như thế nào để thật sự cải thiện sức khỏe vô cùng quan trọng. Một số lưu ý sẽ giúp bạn điều chỉnh cách mình đang tập luyện.

Trái với suy nghĩ của nhiều người, 'Quý bà đệ nhất' truyền hình Betty White không ép mình vào thực đơn lành mạnh mà vẫn giữ món ưa thích là xúc xích và khoai tây chiên.

Làn da hoàn hảo là mong ước của mọi phụ nữ. Vì vậy, để hiện thực hóa điều đó thì bạn không thể bỏ qua nguyên tắc giữ gìn sắc đẹp.

Diễm My 9X cho biết, bản thân cô đã trải qua hành trình cam go để đi từ sự ghét bỏ của khán giả để chạm đến sự yêu thương. Hiện tại, cô nhìn mọi thứ tích cực hơn trước và mang lại sự thoải mái cho những người cô yêu thương.

Đau cơ sau khi tập thể dục là tình trạng xảy ra ở nhiều người nhưng không phải ai cũng biết nguyên nhân đâu nhé.

DNVN - Mô hình du lịch mạo hiểm ngày càng thu hút được nhiều du khách cho dù có mức chi phí cao hơn các tour khác. Với một địa hình đồi núi, sông suối phức tạp như ở Việt Nam thì du lịch mạo hiểm cần được tổ chức một cách kỹ lưỡng để đảm bảo an toàn, đồng thời có hướng đầu tư bài bản để thu hút du khách trong nước và quốc tế.

Những người thường xuyên ngồi lâu, lười vận động, luôn thích ăn nhiều đồ chiên rán, nhiều đường và các loại thực phẩm chế biến sẵn, tích tụ nhiều calo, cơ thể dễ bị tăng cân, béo phì, sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng.