Cà chua là loại thực phẩm vô cùng quen thuộc, cà chua không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có nhiều công dụng kỳ diệu trong cuộc sống.

Khoa học chứng minh rằng ăn ớt đều đặn giúp sống lâu sống thọ luôn trẻ và hiếm khi ốm bệnh ai cũng nên đọc để tìm hiểu lý do ngay và cách ăn sao cho đúng.

4 thực phẩm dưới đây rất giàu kẽm giúp mẹ bầu và thai nhi phát triển khỏe mạnh toàn diện về thể chất và trí não.

Dưới đây là những thứ tuyệt đối không ăn cùng thịt bò để tránh sinh ra chất độc hại với cơ thể.

Bạn có thể đã nếm hạt húng quế (hạt é) trong nhiều món tráng miệng và đồ uống. Hạt húng quế nhỏ, hình bầu dục màu đen, chứa nhiều chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Một số bài báo đã được đăng tải về hiện tượng kì lạ này. Các nhà khoa học đã đề xuất một ý tưởng mới về lý do tại sao những tảng băng bí ẩn lại có màu ngọc lục bảo.

Rau củ là loại thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn bởi hàm lượng dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, một số loại rau lại chứa nhiều ký sinh trùng, tiêu thụ chúng khi chưa được vệ sinh sạch sẽ không có lợi cho sức khỏe.

Dưới đây là những điều không nên áp dụng khi ăn thịt bò, nhiều người vẫn mắc phải mà không biết.

Đây đều là những loại củ quả vô cùng quen thuộc, được rất nhiều người yêu thích nhưng lại có khả năng gây ngộ độc rất cao.

Có một mái tóc dài, dày và chắc khỏe, mềm mượt là mong ước của nhiều người. Dùng nhiều và dùng đúng những thực phẩm kích thích mọc tóc cũng như cải thiện chế độ dinh dưỡng hàng ngày sẽ giúp tác động từ bên trong để nuôi dưỡng tóc tốt hơn.

Thịt vịt chứa nhiều protein, lipid, sắt, vitamin, khoáng chất… rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Khi bạn đặt 1 quả chanh bổ tư trong phòng ngủ, bạn sẽ thấy lợi ích bất ngờ với sức khỏe của bạn đấy.

Những cặp thực phẩm vàng nên kết hợp với nhau sẽ giúp bạn sống khỏe thọ lâu chẳng ốm đau bệnh tật mà ai cũng nên tận dụng.

Trong quá trình mang thai mẹ bầu đừng bao giờ quên bổ sung những thực phẩm giàu sắt dưới đây để mẹ khỏe, bé sinh ra thông minh.

Kết hợp nhiều thực phẩm với nhau sẽ tạo ra món ăn ngon, lạ miệng. Sau đây là 14 nhóm thực phẩm bạn nên biết, nó sẽ mang lại giá trị dinh dưỡng lớn hơn cho cơ thể.