Dưới đây là những tác dụng và tác hại của quả khế nếu dùng sai cách.

Dưới đây là cách chọn dưa chuột ngon, thơm, đặc, không đắng chị em nội trợ có thể tham khảo.

Nếu bạn đang muốn giảm cân giữ gìn nhan sắc thanh xuân của mình, thì đừng bỏ qua 5 loại nước ép thần thánh dưới đây.

Mít là một trong những loại quả thơm ngon và được nhiều người ưa thích, đặc biệt trong mùa hè. Tuy nhiên, cần lưu ý những điều dưới đây khi ăn mít để tránh "mang họa vào thân".

Rau mồng tơi luôn được nhiều gia đình yêu thích bởi tính mát và ngon miệng. Tuy nhiên, khi ăn cần lưu ý một số điểm để không gây hại cho sức khỏe.

Thực phẩm chế biến sẵn, thịt đỏ, đồ uống có cồn... là những thực phẩm nếu dùng nhiềusẽ càng khiến mùi cơ thể của bạn trở nên khó chịu hơn trong mùa hè nắng nóng.

Dưới đây là tác dụng của quả bí ngô đối với sức khỏe không phải ai cũng biết.

Loại trái cây này chứa chất đã được chứng minh là làm giảm "đáng kể" cholesterol.

Ngoài đồ ngọt, không phải ai cũng biết 2 nhóm thực phẩm này có thể làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường nếu tiêu thụ quá thường xuyên.

Trung bình 1 cốc nước mía 240ml chứa đến 50g đường, bằng tương đương với 12 thìa cà phê đường. Do đó, dù nước mía tốt nhưng việc lạm dụng chúng có thể dẫn đến tình trạng làm tăng đường huyết.

Các nghiên cứu cho thấy loại quả này có nhiều tác dụng quý đối với sức khỏe, thậm chí còn được gọi là “nhân sâm xanh”.

Thật bất ngờ, "hòn đá" mà lão nông tìm thấy lại là thứ quý hiếm mà rất nhiều người thèm muốn này.

Dùng phần cùi trắng mọng của măng cụt làm sinh tố, bạn sẽ có thức uống ngon miệng và giúp đẹp da.

Loại rau này có chứa nhiều vitamin A và vitamin C hơn bất cứ loại rau quả nào, thậm chí lượng vitamin C trong rau này nhiều gấp ba lần trái cam.

Loại hạt này đã và đang được nhiều người tin dùng vì nhiều lợi ích tuyệt vời, đặc biệt là giúp giảm cân và trì hoãn quá trình lão hóa.