Tìm kiếm: chắc-khỏe
Nhà vệ sinh luôn xuất hiện những mùi hôi khó chịu là điều không tránh khỏi, đặc biệt nếu bạn lười hay vệ sinh không đúng cách. Vậy làm thế nào để tống khứ nó đi một cách hiệu quả mà không cần tốn nhiều công sức.
Ớt là một gia vị quen thuộc trong bữa ăn gia đình, thay vì đi mua, tại sao bạn không thử tự trồng với cách trồng ớt đơn giản dưới đây.
Không chỉ có mít mang lại nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe, mà hạt của nó cũng cung cấp cho cơ thể một nguồn năng lượng dồi dào.
DNVN - Lão hóa là điều không thể tránh hỏi khi con người ta ngày càng lớn tuổi. Dưới đây là những thói quen giúp làm chậm quá trình lão hóa mà ai cũng nên biết.
Dưới đây là những điều bạn nên và không nên làm sau khi ăn.
Thói quen sau bữa ăn cũng quyết định tố chất cơ thể của mỗi người, muốn nuôi dưỡng một thể chất khỏe mạnh, cần phải có thói quen lành mạnh. Hãy tập cho mình những thói quen này sau khi ăn.
Cao răng lâu năm, dày bao nhiêu bám chắc cỡ nào cũng bật ra từng mảng mà chưa tốn tới 1 ngàn đồng ai cũng nên bỏ túi.
Nếu sở hữu những đặc điểm dưới đây, đó là dấu hiệu cho thấy bạn có một cơ thể khỏe mạnh.
Dưa lê khi vào vụ có vị ngọt lịm, thơm mát, giàu dinh dưỡng, có hàm lượng chất xơ và nước cao. Dưa lê có khả năng hỗ trợ giảm cân, giảm nguy cơ tăng huyết áp và thúc đẩy sức khỏe của da và tóc… Tuy nhiên cũng có những lưu ý để tránh bị ngộ độc khi ăn loại quả này.
Nước vô cùng cần thiết và đóng vai trò 'sống còn' cho sự hoạt động của cơ thể. Thế nhưng ít người biết chỉ uống nước mà có thể phòng chống và chữa được nhiều bệnh, với điều kiện là phải uống đúng cách và đúng thời điểm.
Tắm giúp bạn giữ gìn vệ sinh thân thể, tuy nhiên, việc tắm gội cũng nên phù hợp với từng thời điểm để không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bản thân, thậm chí có thể gây đột tử.
Các loại rau chứa nhiều canxi, kali, magie… rất có lợi cho sự phát triển xương, hỗ trợ tăng trưởng chiều cao tự nhiên cho bé.
Hạt dẻ mềm, thơm bùi và trở thành món ăn ưa thích của nhiều người. Thực tế, hạt dẻ được coi là "quả nhân sâm", rất có lợi đối với sức khỏe con người.
Mẹ sau sinh nên tập trung vào protein, nạp vitamin cần thiết và đừng bỏ qua dầu cá.
Vitamin D giúp xương chắc khỏe. Thiếu hụt chất này trong cơ thể sẽ dẫn tới hàng loạt vấn đề nghiêm trọng.
End of content
Không có tin nào tiếp theo































