Nghiên cứu mới cho thấy đàn ông trung niên thường ăn nhiều thịt, chế phẩm sữa và các loại thực phẩm có hàm lượng protein cao có thể đi đến suy tim, theo UPI.

Các loại rau lá xanh, quả màu vàng, đậu đen, đậu đỏ, cá... tốt cho sức khỏe của mắt, giảm nguy cơ bệnh.

Canh tần ô cá thác lác, rau cần tây xào thịt bò với ít dầu mỡ, hạn chế nêm muối nhằm thích hợp cho người bị cao huyết áp.

Cần tây có tới gần 95% là nước, tác động của nó lên cơ thể có thể thay đổi cuộc sống của bạn. Đã đến lúc thêm cần tây vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Cuộc sống bận rộn đến nỗi nhiều người không có thời gian để lắng nghe cơ thể mình. Nhưng có một số triệu chứng ta không nên bỏ qua chúng.

Thực đơn trứng luộc trong 2 tuần giúp bạn có thể giảm được 4-6 kg tùy theo đặc điểm cơ thể, thể trạng.

Có nên uống vitamin không và uống vitamin lúc nào tốt nhất là vấn đề nhiều người băn khoăn. Dưới đây là một số thông tin hữu ích về vitamin từ các chuyên gia dinh dưỡng.

Ung thư dạ dày có tỷ lệ tử vong cao thứ 2 trong các bệnh ung thư ở cả nam và nữ trên toàn thế giới. Tuy nhiên, căn bệnh nguy hiểm này có thể phòng ngừa được.

Người bị bệnh tiểu đường còn thêm công cụ rất mạnh trong cuộc chiến chống bệnh tật, đó là nghệ và gừng - theo Naturalnews.

Theo số liệu thống kê tại Mỹ trong những năm vừa qua, cứ 8 phụ nữ lại có 1 người được chẩn đoán ung thư vú trong suốt cuộc đời.

Người bị bệnh tiểu đường còn thêm công cụ rất mạnh trong cuộc chiến chống bệnh tật, đó là nghệ và gừng - theo Naturalnews.

Nghiên cứu mới cho thấy việc ăn kiêng "tạm thời" - nhịn ăn gián đoạn - có thể làm tăng lượng insulin, tổn thương tế bào tụy, và tăng mỡ bụng.

Vào khoảng 1 thế kỷ trước, ngôi làng cổ Makhunik ở Iran là nơi sinh sống của những "người lùn'' với chiều cao khoảng 1m. Với chiều cao như vậy, người dân sống trong những ngôi nhà nhỏ bé với lối kiến trúc độc đáo.

Một nghiên cứu mới được công bố trên Neurology cho thấy những người có chế độ ăn uống lành mạnh có thể có khối lượng não lớn hơn.

Mệt mỏi là triệu chứng phổ biến của khá nhiều căn bệnh, từ stress cho tới bệnh tim mạch. Tuy nhiên, với nhiều người, mệt mỏi là dấu hiệu dễ nhận thấy của chứng thiếu máu.