Khi muốn cải thiện sức khỏe qua chế độ ăn uống thì ở thời điểm này, trà matcha là đồ uống được lựa chọn nhiều nhất. Có lẽ 7 lợi ích sau của loại trà này là nguyên nhân “đánh bại” thói quen uống cà phê hay rượu và được ưa chuộng vào mỗi sáng.

Tình trạng mệt mỏi vào buổi sáng xảy ra khi bạn không được ngủ đủ hoặc vì bạn đã làm việc quá vất vả trong ngày trước. Dinh dưỡng kém cũng có thể là một nguyên nhân khiến cơ thể bạn bị thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết và trở nên mệt mỏi.

Dù là một trong những trang phục tiêu chuẩn của nam giới, thế nhưng cà vạt lại có thể làm giảm hiệu suất làm việc của “cánh mày râu” trong môi trường văn phòng.

Trong 3 năm đầu đời của trẻ, chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng để kích thước não bộ tăng gấp 3 lần.

Trong 3 năm đầu đời của trẻ, chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng để kích thước não bộ tăng gấp 3 lần.

Trong khi lão hóa từ lâu đã được xác định là một yếu tố nguy cơ đáng kể cho bệnh Alzheimer, một nghiên cứu mới cho thấy béo phì ở tuổi trung niên có thể góp phần vào sự phát triển sớm của rối loạn não được coi là dạng sa sút trí tuệ phổ biến nhất này.

Một số dưỡng chất có thể cải thiện chức năng nhận thức hoặc trí nhớ. Duy trì chế độ ăn với nhiều thực phẩm chứa các dưỡng chất này có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa não.

Có một số thực phẩm nhất định có thể ảnh hưởng đến não và bạn cần phải tránh xa những thứ đó. Chế độ ăn có thể ảnh hưởng tới cơ thể nhiều hơn bạn nghĩ.

Matcha là loại trà duy nhất bạn có thể hấp thụ 100% các ưu điểm và lợi ích sức khỏe của toàn bộ lá trà mang lại.

Có rất nhiều cách để tăng cường, khắc phục trí nhớ kém, trong đó, việc bổ sung đủ chất dinh dưỡng cũng là phương pháp vô cùng hiệu quả.

Trong củ dền có chứa một hợp chất tự nhiên giúp ngăn ngừa sự tích tụ các mảng protein gây hại cho não.

(DNVN) - Cà chua có tên khoa học là Solanum lycopersicum, được cho là có nguồn gốc từ Mexico, là loại thực phẩm vừa là rau, vừa là quả và hiện nay nó là loại thực phẩm rất phổ biến trên toàn cầu. Cà chua có mặt trong rất nhiều món kể cả nước chấm.

Trả lời thẩm vấn trước tòa về hành vi “rửa tiền”, bị cáo Giang Văn Hiển đã thay đổi toàn bộ lời khai mà trước đó đã khai báo cơ quan điều tra.

(DNVN)-Đôi khi giấc ngủ không hề đến dễ dàng, kể cả khi đầu óc thư thả. Nếu bạn không muốn dùng các loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ mà muốn chọn cách tự nhiên thì một trong những cách dễ dàng nhất là thay đổi thói quen ăn uống.

(DNVN)-Dưa chuột là thực phẩm hằng ngày quen thuộc không còn xa lạ gì với bất kì ai, không chỉ là thực phẩm tươi ngon mà dưa chuột còn có tác dụng giúp phòng chống bệnh ung thư, giảm nguy cơ loãng xương, làm đẹp cho da.. vô cùng hiệu quả.