Để tránh những tác dụng phụ của điều hòa không khí đối với làn da và mái tóc bạn nên làm theo những lời khuyên sau đây.

Để có cách chăm sóc đúng bạn cần hiểu rõ da khô và da mất nước.

Chanh mật ong, trà gừng, nước nha đam là thức uống buổi sáng giúp bạn thanh lọc cơ thể.

Hạnh nhân, quả vả khô, cá mòi... là thực phẩm chứa hàm lượng canxi lớn.

Điều chỉnh lại thói quen ăn uống, tập luyện bạn có thể tăng thêm chiều cao dù đã quá tuổi dậy thì.

Trái cây, rau củ, trứng... là thực phẩm nam giới nên ăn thường xuyên để phát triển cơ bắp.

Mang tiếng là "cá mập" nhưng những sinh vật này lại có thân hình cân đối thuộc top đầu trong thế giới động vật. Thế mới thấy bơi lội giúp giảm cân hiệu quả thế nào.

Uống sữa trước khi đi ngủ mang lại nhiều lợi ích bất ngờ mà nhiều người không hay biết đâu nhé.

Trang điểm giúp cho phái nữ trông tự tin, xinh đẹp hơn khi ra ngoài.

Vitamin D, vitamin A... cần thiết cho trẻ sơ sinh mẹ nên bổ sung thường xuyên.

Nếu lưu thông máu không tốt, bạn sẽ gặp một số vấn đề sức khỏe như tê chân tay, mệt mỏi thường xuyên, giãn tĩnh mạch... Để tăng cường lưu thông máu bạn cần tập thể dục thường xuyên và bổ sung những loại thực phẩm lành mạnh dưới đây.

Thời tiết giao mùa, hanh khô cũng không hề tác động đến làn da của bạn nếu ghi nhớ những điều dưới đây.

Một số nhà khoa học cho rằng đất trên sao Hỏa có thể dẫn tới nguy cơ này nên họ đã nhắc nhỏ NASA phải thận trọng.

Tuyến giáp là tuyến nội tiết quan trọng trong cơ thể con người nên bạn hãy bổ sung thực phẩm tốt cho chúng thường xuyên.

Lý Thùy Chang - bà xã Chi Bảo - áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và tích cực làm đẹp sau khi sinh con đầu lòng.