Những loại rau củ quả sau đây không chỉ cung cấp lượng vitamin đáng kể mà còn có tác dụng điều trị nóng gan hiệu quả, giải độc và thanh nhiệt tuyệt vời cho cơ thể của bạn trong những ngày nắng nóng.

Chế độ ăn uống lành mạnh là điều cần thiết cho một cuộc sống khỏe mạnh. Một số thực phẩm sau đây có thể giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, giải độc cơ thể, làm sạch gan, phổi và chống lại ung thư.

Bồ công anh từ lâu đã được sử dụng như một vị thuốc dân gian khi có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Nếu uống nước này trong vòng 5 ngày liên tục, bạn sẽ giảm được cân nặng đáng kể và sở hữu làn da đẹp mịn màng, khiến chị em mê mẩn.

Chúng ta đều cho rằng phần lớn chất sắt đến từ thịt, trứng, cá... tuy nhiên những loại rau củ dưới đây chứa lượng sắt còn nhiều hơn thịt cá.

Thần dược ngừa ung thư hiệu quả nhất, cả đời không bị tim mạch ai cũng vứt bỏ bởi không hề hay biết.

Đây chính là thần dược ngừa ung thư giúp bạn cả đời không mắc tim mạch mà ai cũng đang ném bỏ - hãy biết để tận dụng ngay.

Khoai lang được giáo sư hàng đầu thế giới khẳng định là thực phẩm tốt nhất, ngừa ung thư hiệu quả cao mà nhiều người đang thờ ơ chẳng biết.

Một khi đã mắc chứng mất ngủ, cần phải khắc phục triệt để, nếu không bệnh sẽ không những không tự khỏi mà còn có thể trầm trọng thêm. Sau đây là 2 bài thuốc đơn giản, hỗ trợ chữa bệnh mất ngủ hiệu quả.

Muốn thận hoạt động khỏe mạnh và loại bỏ chất độc hãy nhớ bổ sung những siêu thực phẩm dưới đây.

Trong thành phần dinh dưỡng của quả ổi chứa nhiều vitamin, nước, khoáng chất rất tốt cho mẹ bầu và thai nhi.

Dưới đây là những loại hoa quả các sản phụ không nên ăn sau sinh để tránh gây hại cho cả mẹ và con.

Bí quyết làm đẹp từ cây nha đam đã được phụ nữ Nhật áp dụng từ rất lâu. Dù đã lớn tuổi đi chăng nữa thì với công thức thần kỳ này, làn da của họ vẫn luôn trắng sáng và không bị sạm đen. Do đó, bạn hãy nhanh chóng sử dụng nha đam để chăm sóc da của mình ngay thôi nào.

Y học chỉ ra loại cá rẻ mà bổ hơn cả nhân sâm Việt Nam có đầy chợ nhưng hiếm ai biết để tận dụng.

Những loại quả dưới đây chứa nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho não bộ của bé giúp bé thông minh hoạt bát hơn.