Đây là những món ăn thường xuyên xuất hiện trong bữa cơm của người Nhật. Nó là một phần quan trọng giúp phụ nữ Nhật duy trì vóc dáng thon gọn, làm chậm lão hóa và giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.

Đây là những món canh bổ máu mà bạn nên bổ sung hằng ngày.

Chăm dùng collagen mỗi ngày nhưng da mãi không cải thiện vẻ căng bóng như mong muốn, có phải bạn đang uống collagen liều lượng quá thấp.

Bí đỏ rất bổ dưỡng, nhưng có rất nhiều lưu ý khi ăn bí đỏ cần phải biết để tránh làm mất nguồn dinh dưỡng và gây hại cho sức khỏe.

Những món canh dưới đây không chỉ bổ máu, cung cấp dinh dưỡng, vitamin mà còn giúp cơ thể thải độc, như một vị thuốc an thần, làm ngủ ngon giấc, tư bổ tâm, thận, đỡ mệt mỏi đau lưng.

Thịt lợn là thực phẩm vô cùng quen thuộc và tưởng như ai cũng có thể ăn được. Tuy nhiên có những người cho dù thèm thịt lợn tới đâu cũng chớ dại động vào.

Nghiên cứu mới của NASA cho thấy một thiên thạch cổ xưa hơn Hệ Mặt Trời có thể giải đáp bí ẩn lâu đời về những "khối xây dựng sự sống" đầu tiên trên Trái Đất.

Các "khối xây dựng sự sống" ngoài hành tinh đáng kinh ngạc vừa được tìm thấy trong thiên thạch tuyệt đẹp rơi xuống giữa 2 ngôi làng ở Costa Rica vào tháng 4/2019.

Bột sắn dây dùng để chống lão hóa, tẩy tế bào chết, trị tàn nhang hiệu quả.

Khoai lang tím giàu anthocyanin một chất có tác dụng tốt trong chống lão hóa, ngăn ngừa sự phát triển của các khối u, bướu, hạn chế nguy cơ bị đột quỵ, ngừa ung thư.

Những bí quyết như mát xa bằng rượu gừng, bằng nước gạo lứt,... là những cách giúp đánh tan mỡ bụng hữu hiệu nhất cho phụ nữ sau sinh.

Người dân của xứ sở Kim Chi luôn luôn chú trọng đến việc chăm sóc và giữ gìn sức khỏe qua những món ăn và thức uống giàu dinh dưỡng. Một trong những cách quen thuộc mà người Hàn sử dụng để tăng cường sức khỏe và phòng tránh những bệnh thông thường là dùng 9 loại trà quen thuộc sau đây.

Collagen đóng vai trò quan trọng để giữ cho làn da săn chắc và dẻo dai.

Thời tiết bất thường, lúc mưa lúc lắng, nhiệt độ trong ngày chênh lệch nhau nhiều khiến cho bạn dễ bị cảm lạnh. Dưới đây là một số thực phẩm có tác dụng điều trị cảm lạnh có sẵn trong nhà mà không phải ai cũng biết.

Trứng vốn bị nhiều người bị mỡ máu cao hay tăng huyết áp coi là kẻ thù. Sự thật có đúng là như vậy.