Những thực phẩm quen thuộc có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn.

Những loại thực phẩm dưới đây nếu bạn ăn nhiều sẽ gây hại sức khỏe, mắc các bệnh mạn tính cực kỳ nguy hiểm.

6 thói quen tốt dưới đây giúp người phụ nữ tăng cường trao đổi chất, giảm mỡ thừa, chống lại quá trình lão hóa, ít đau ốm.

Bạn bị loãng xương, cơ bắp giảm thì hãy xem có tiêu thụ những món ăn dưới đây quá thường xuyên không nhé.

Để nâng cao hiệu quả canh tác, nâng cao sức cạnh tranh, HTX cây ăn quả Hoàng Nông (xã Hoàng Nông, huyện Đại Từ, tỉnh Thái Nguyên) đã chủ động liên kết thành viên, mở rộng quy mô sản xuất, đẩy mạnh ứng dụng khoa học – kỹ thuật, để phát triển mô hình theo hướng hiện đại, thân thiện môi trường.

Ăn hoa quả buổi tối là thói quen của rất nhiều người. Tuy nhiên không phải bất cứ loại quả nào cũng có thể thưởng thức vào buổi tối bởi rất có thể bạn sẽ bị ngộ độc.

Bánh rán ngô ngọt hoặc bánh mì bơ tỏi là sự lựa chọn cho bữa sáng tại nhà trong ngày bận rộn.

Để chọn mua được trái dưa hấu ngon, ngọt lịm thì không phải ai cũng biết cách. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để biết kinh nghiệm chọn dưa hấu ngon mê ly cho cả gia đình cùng thưởng thức bạn nhé.

Mụn không chỉ làm phái đẹp lo âu và hoảng sợ mà cũng khiến không ít đấng mày râu cảm thấy lao đao. Khuôn mặt được cho là ''mặt tiền'' của một người. Nếu như xuất hiện quá nhiều mụn và không chịu xử lý, về lâu về dài sẽ khiến bạn mất sự tự tin khi tiếp xúc với người khác.

Bạn không nên ăn những loại trái cây dưới đây vào buổi tối nhé.

Đối với người đau dạ dày thì việc lựa chọn đúng loại quả để ăn là vô cùng quan trọng.

Sử dụng thực phẩm đúng thời điểm với phát huy được hết tác dụng của chúng.

Bệnh tăng huyết áp có mối quan hệ mật thiết với nguy cơ đột quỵ và suy tim. Vào mùa Đông, tăng huyết áp dễ xảy ra do nhiệt độ thấp, dung lượng máu tăng. Cứ 10 người bị đột quỵ lần đầu thì có đến 8 người bị tăng huyết áp.

Mụn trứng cá là bệnh ngoài da mà hầu như ai cũng đã từng bị. Các bạn nam thường không quan tâm đến làn da nên nhiều khi tình trạng trở nên nặng và khó chữa hơn nhiều. Hãy cùng tìm hiểu những bí quyết ngừa mụn hiệu quả dành cho nam giới.

Trái cây giàu vitamin, cung cấp chất xơ, chất khoáng, giúp kích thích hoạt động trao đổi chất. Song, có nhiều loại quả có hàm lượng đường cao, do đó, nếu muốn có cân nặng như mong muốn, cần lựa chọn các loại trái cây cho các bữa ăn phụ một cách hợp lý.