Dưới đây là những điều bạn nên chú trọng để đạt được hiệu quả trong thời gian giảm cân.

Bạn nên thường xuyên bổ sung những thực phẩm dưới đây để giúp gan khỏe mạnh.

Mỡ máu cao là tình trạng rối loạn lipid máu, tăng cholesterol có hại cho cơ thể và giảm lượng cholesterol có lợi của cơ thể.

Đây là phương pháp đặc biệt của người được mệnh danh là nữ hoàng giảm cân giữ dáng Nhật Bản. Ở tuổi 35, cô đã giảm được 20kg trong chưa đầy nửa năm.

Chế độ nghỉ ngơi, tập luyện kết hợp ăn uống đúng cách là 'chìa khóa vàng' để tăng cường sức đề kháng cơ thể.

Bạn có thể ngăn chặn tình trạng lão hóa da khi ngồi máy tính chỉ bằng cách ghi nhớ điều dưới đây.

Bạn có thể làm trắng răng tại nhà bằng cách sử dụng dầu dừa hoặc nước vo gạo.

Có những cách thải độc cho làn da vô cùng đơn giản mà không phải ai cũng biết.

Giải quyết tình trạng da khô bong tróc chỉ bằng một vài bí quyết đơn giản ai cũng làm được.

Răng chuyển màu không chi do sâu răng mà còn do tiêu thụ thực phẩm không đúng cách.

Dư lượng hóa chất còn lại trên rau củ tuy không nhìn thấy nhưng vô cùng nguy hại, người nội trợ cần biết các mẹo làm sạch trước khi chế biến.

Bên cạnh một làn da trắng hồng mịn màng, thì một đôi môi mềm mại, hồng hào cũng là vũ khí giúp thăng hạng nhan sắc của các chị em.

Thường xuyên tiêu thụ những thực phẩm dưới đây dễ khiến răng bạn bị xỉn màu.

Duy trì thói quen tốt buổi sáng là cách giúp bạn tăng cường sức khỏe.

Nhiều loại nước uống, món ăn giúp chống nóng, cân bằng thân nhiệt trong mùa hè.