Tìm kiếm: các-loại-vitamin
Những loại thực phẩm dưới đây, việc ăn sống sẽ đảm bảo giữ lại tối đa chất dinh dưỡng của chúng, có lợi cho sức khỏe con người hơn là bị nấu chín.
Rau ngót, ngó sen... là thực phẩm những mẹ đang nuôi con nhỏ nên ăn thường xuyên.
Để có một thai kỳ khỏe mạnh những mẹ mang thai lần đầu cần ghi nhớ những điều dưới đây.
Vitamin B5 là một trong những loại vitamin thiết yếu đối với con người.
Trẻ mắc bệnh lý hoặc rối loạn trao đổi chất, trẻ kén ăn... là những trường hợp cần bổ sung vitamin.
Để bảo vệ chức năng sinh sản và phòng ngừa các bệnh phụ khoa nguy hiểm, phụ nữ nên bổ sung các loại thực phẩm tốt cho buồng trứng và tử cung dưới đây.
Đây là những loại rau quen thuộc, dễ dàng mua ở các chợ cóc nhưng giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và còn giúp phụ nữ trẻ lâu, ngừa lão hóa.
Những món ăn này không quá đắt đỏ nhưng giá trị dinh dưỡng đều thuộc top đầu.
Thời tiết lạnh bệnh viêm khớp rất hay bị đau nhức hơn nên bạn hãy chú ý cách dưới đây nhé.
Khó ngủ, đau nửa đầu, gặp vấn đề về tiêu hoá... có thể do cơ thể bị thiếu magiê.
Ớt chuông có tác dụng làm da săn chắc, ngăn ngừa nhiễm trùng, tăng sự đàn hồi cho da.
Tóc bạc sớm chính là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh nguy hiểm bạn thường bỏ qua mà không hay biết.
Mangan là khoáng chất quan trọng hỗ trợ phát triển xương và cơ, tăng hấp thụ thức ăn, phòng nhồi máu cơ tim.
Khoai tây là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, bên cạnh đó nó còn được dùng trong việc cải thiện nám da.
Dưới đây là những loại trái cây có công dụng đặc biệt tốt trong việc giải rượu, bia sau những bữa tiệc.
End of content
Không có tin nào tiếp theo