Củ cải trắng còn được mệnh danh "nhân sâm trắng", có giá trị dinh dưỡng cao nhưng giá thành rẻ, đặc biệt rất thích hợp để chế biến các món ăn vào mùa đông.

Để giúp làn da mặt của mình thêm trắng sáng và mịn màng thì chị em nên học hỏi theo các cô gái Hàn bí kíp đắp mặt nạ cực kỳ đơn giản từ những miếng bánh tráng quen thuộc như dưới đây nhé.

Món ăn này rất dễ làm, bổ dưỡng, thích hợp với mọi lứa tuổi.

Sau khi ăn chuối, bạn đừng vội vứt vỏ đi, vì nó là một trong những thành phần tự nhiên có tác dụng chăm sóc da rất hiệu quả. Dưới đây là một số công thức chăm sóc da bằng vỏ chuối, bạn có thể áp dụng để da đẹp và khỏe hơn.

Các nếp nhăn sẽ được xử lý hiệu quả hơn nếu bạn có kế hoạch chăm sóc làn da từ trong ra ngoài.

Nếu đang bị thâm nám, tàn nhang thì chị em nên áp dụng ngay 3 loại mặt nạ từ chuối xanh kết hợp cùng sữa chua, nước cam hoặc nước cốt chanh như dưới đây để giúp lấy lại vẻ tươi tắn, mịn màng cho làn da mặt.

Làn da của bạn sẽ trắng đẹp trong vài ngày chỉ bằng cách sử dụng bia để tắm.

Vòng 1 tăng size nhanh chóng nếu bạn bổ sung các món ăn dưới đây thường xuyên.

Dùng trứng gà đúng cách bạn có thể trị sạch mụn trứng cá tại nhà vô cùng hiệu quả.

Nếu bạn muốn sở hữu vòng eo con kiến thì hãy uống nước ép rau mùi tây nha đam nhé.

Bí quyết dưới đây có thể giúp bạn cải thiện, tăng cường thị lực cho dân văn phòng.

Sử dụng muối kết hợp với nghệ hoặc chanh giúp bạn tẩy sạch mảng bám răng.

Ngoài vai trò thiết yếu trong cuộc sống hàng ngày, muối khoáng còn có tác dụng không ngờ trong việc chăm sóc sắc đẹp cho chị em phái đẹp mà ai không biết, chắc chắn sẽ phải tiếc hùi hụi.

Một số bài tập đơn giản có thể làm giảm chất béo dư thừa, giúp bạn có khuôn mặt thon gọn, trẻ trung hơn.

Lá ổi có các chất polyphenol, carotenoid, flavonoid và tannin, có tác dụng tốt với làn da.