Để phòng chống bệnh tật chúng ta cần tập trung củng cố những năng lực đề kháng tự nhiên từ bên trong chính mình. Dưới đây là "11 việc chúng ta cần làm" để luôn có một "hệ miễn dịch siêu cường".

Không chỉ sử dụng làm nước hoa quả giải khát, dứa còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe nhờ hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào.

Vào mùa xuân, thời tiết chuyển từ lạnh sang nóng, sức đề kháng của trẻ em và người già tương đối kém, dễ bị cảm, ho. Vì vậy, cần bổ sung những món ăn bổ ích cho gia đình để tăng sức đề kháng và bảo vệ sức khoẻ.

Quả vải được rất nhiều người ưa chuộng nhưng bạn cần chú ý điều dưới đây khi ăn chúng để không hại sức khỏe.

Viêm xoang là một trong những chứng bệnh về đường hô hấp phổ biến hiện nay nhưng có thể gây biến chứng nguy hiểm nếu không ngăn ngừa kịp thời.

Lá mãng cầu xiêm có rất nhiều những lợi ích cho sức khỏe như: hỗ trợ điều trị ung thư, kiểm soát viêm, giúp điều trị bệnh tiểu đường, chữa chứng mất ngủ.

Gợi ý những món ăn dưới đây, vừa giàu dinh dưỡng vừa bổ sung sức đề kháng giúp bạn chữa đau họng nhanh chóng, giúp bạn thoải mái trong sinh hoạt và công việc.

Có nhiều người phải dừng lại ngay việc ăn dưa hấu để không gây hại cho sức khỏe.

Chồng tôi cầm trên tay tờ xét nghiệm của con trai mà cứ ngẩn người dù kết quả con không có vấn đề gì. Sau này tôi mới biết, anh sững sờ là vì dòng thông tin nhóm máu của con khác với mình.

Dưới đây là những loại nước tốt cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai, chị em cần tham khảo.

Chăm sóc trẻ mùa hè bạn cần chú ý những điều dưới đây ngay hôm nay nhé.

Uống đủ nước trong ngày giúp bạn làm đẹp da, giảm cân, cải thiện hệ tiêu hóa.

Các nhà nghiên cứu đã chứng minh được rằng, tác dụng của vỏ quả chanh với sức khỏe là rất lớn. Bên cạnh là một loại gia vị trong ẩm thực thì vỏ chanh còn là một vị thuốc an toàn, hiệu quả. Dưới đây là một số bài thuốc từ vỏ chanh, bạn đã biết chưa.

Những thực phẩm dưới đây có hàm lượng dinh dưỡng cao ăn sống được sẽ rất tốt cho sức khỏe.

Cổ vịt, tiết canh vịt, phao câu... bạn tuyệt đối không được ăn đâu nhé.